Sałatka z serem pleśniowym – niejeden pomysł na lekki posiłek
Lekka sałatka na śniadanie z serem pleśniowym, malinami i szpinakiem
Weekendowy poranek nie bez powodu kojarzy ci się z najlepszym smakiem śniadania. To chwile, gdy czas płynie inaczej. Możesz spokojnie upajać się zapachem pierwszej kawy, bez stresu zaczekać, aż toster skończy podpiekać bagietkę oraz zjeść coś lekkiego, kolorowego i przygotowanego z radością. Wolne dni nie muszą jednak cię ograniczać. A gdyby tak zabrać sałatkę do pracy? Możesz ją przecież zrobić dzień wcześniej. Wystarczy, że masz pod ręką odpowiednie pudełko lub lunch box. Nie zapomnij również dodać do listy zakupów ulubionego sera pleśniowego i…SKŁADNIKI:
(proporcje dla 2 osób)
- 3-4 łyżek podprażonych płatków migdałowych
- 2 szklanki świeżych malin
- 10-15 ml miodu lipowego
- ok. 100 g sera pleśniowego (np. lazur lub gorgonzola)
- oliwa z oliwek (3 łyżki)
- łyżka soku z cytryny
- ocet balsamiczny (2 łyżki)
- łyżeczka octu winnego
- sól i pieprz
JAK ZROBIĆ SAŁATKĘ Z SEREM PLEŚNIOWYM, MALINAMI I SZPINAKIEM?
2. Porcję malin także podziel na pół. Jedną część zblenduj z octem balsamicznym i miodem, a potem podgrzej w małym rondlu do momentu uzyskania musu. Aby pozbyć się z niego pestek, możesz przetrzeć je przez sito. Teraz możesz wzbogacić mus resztą świeżych malin.
3. Przygotuj duży, płytki talerz lub pojemnik śniadaniowy. Zacznij od ułożenia osuszonego szpinaku. Uzyskanie estetycznego rezultatu i zbalansowanego smaku sałatki wymaga już tylko polania i wymieszania z sosem serowym. Na wierzch wyłóż mus malinowy z owocami. Całość posyp prażonymi płatkami migdałów i oprósz dwoma szczyptami pieprzu. Nie zapomnij o chrupiącym pieczywie (może być z masłem ziołowym)!
Roszponka, awokado, pistacje i… ser pleśniowy!
Tym razem będzie ci potrzebna mała patelnia. To na niej podsmażysz pokrojoną w kostkę kromkę chleba tostowego. Zrób to na oleju doprawionym aromatycznym czosnkiem. Odpowiedni smak i dopełnienie radości z posiłku dadzą ci również: suszone pomidory w oliwie, połowa awokado, 80 g roszponki, 3 łyżki pistacji, 40 g sera pleśniowego, sok z cytryny, pieprz i zioła (tymianek, bazylia, oregano i lubczyk).Trzy łyżki oliwy z suszonych pomidorów wymieszaj z ziołami oraz z sokiem z cytryny. To będzie twój dressing do sałatki. Teraz musisz wydrążyć połówkę awokado. Najlepiej zrobić to z pomocą łyżki. Miąższ pokrój w drobną kostkę. Podobnie zrób z serem pleśniowym. Garść suszonych pomidorów potnij natomiast w cienkie paski. Do podania wykorzystaj głębokie talerz, miseczki lub niewielkie półmiski. Na spodzie ułóż połowę umytej i osuszonej roszponki. Następnie dodaj pokrojone składniki (awokado, pomidory i ser pleśniowy). Polej sosem. Posyp pistacjami. Dodaj grzanki z patelni. Podane proporcje dedykowane są dwóm porcjom sałatki z pistacjami, awokado, roszponką i serem pleśniowym.
Rukola, ser pleśniowy, gruszka i orzechy włoskie w jednej sałatce!
Zaskoczy cię jej smak. Zrobisz ją w 10 minut. Nawet dzień później będzie smakowała wyśmienicie. Pora na kolejny sałatkowy sukces i zdrowy posiłek w dniu pełnym wyzwań. Zapomnij o głodzie. Delektuj się tym słono-słodkim połączeniem. Doświadcz harmonii i odpręż się o każdej porze dnia.NIEZBĘDNE SKŁADNIKI:
(2 porcje)
- 10 dkg sera typu brie, camembert lub z niebieską pleśnią
- 7-8 plasterków szynki suszonej typu serrano lub prosciutto (parmeńskiej)
- ok. 100 g rukoli
- 2-3 garści orzechów włoskich
- 2 łyżki oleju lnianego
- 2 łyżeczki soku z cytryny
- 1 łyżka syropu klonowego (można zastąpić 2 łyżkami miodu)
- sól i pieprz dla podkreślenia smaku
SAŁATKA Z SEREM PLEŚNIOWYM GRUSZKĄ I RUKOLĄ – JAK ZROBIĆ?
2. Obierz gruszkę, wykrój z niej gniazdo z nasionami, pokrój owoc na ćwiartki, a następnie każdą z nich na cienkie plasterki. Ułóż na świeżym spodzie z rukoli.
3. Ser pleśniowy pokrój w kostkę. Szynkę w paski. Orzechy delikatnie posiekaj. Kolejne składniki mogą trafić do miski lub salaterek.
4. Teraz sos, który podkreśli wyjątkowe połączenie smaków budujących tę lekką sałatkę. Zmieszaj ze sobą oliwę, sok z cytryny, syrop klonowy (lub miód) oraz sól i pieprz. Polej sałatkę. Uśmiechnij się! Smacznego :)
Warto przeczytać
Kapuśniak z młodej kapusty
Sezon na młodą kapustę już powoli się zbliża, a więc czas na przygotowanie najbardziej klasycznej potrawy z wykorzystaniem tego składnika, czyli kapuśniaka. Ta tradycyjna zupa przygotowana na bazie młodej kapusty to propozycja dla wszystkich osób, które cenią sobie świeże i delikatne smaki. Jak zrobić kapuśniak na bazie młodych liści kapusty? Poznaj nasz aromatyczny przepis!
czytaj więcejCo można zrobić z młodej kapusty? Pomysły na cały sezon!
Sezon na młodą kapustę to idealny czas na poszukiwanie nowych przepisów. Od tradycyjnych dań po nowoczesne, wyrafinowane potrawy — młoda kapusta może stać się główną gwiazdą na naszych stołach. W tym artykule przyjrzymy się różnorodnym sposobom wykorzystania młodej kapusty w kuchni, odkrywając jej potencjał w najróżniejszych przepisach. Odkryj z nami najlepsze sposoby na potrawy z młodej kapusty!
czytaj więcejGołąbki bez zawijania
Szukasz ciekawej i smacznej alternatywy dla klasycznych gołąbków? Jedną z nich są gołąbki bez zawijania, które zachowują smak i charakterystyczne cechy tradycyjnych gołąbków, będąc przy tym znacznie prostszymi w przygotowaniu. Odkryj wraz z nami tajniki przygotowywania tej pysznej potrawy!
czytaj więcejŁazanki z młodej kapusty
Zbliża się sezon na młodą kapustę, a więc jest to doskonały moment na to, by poszukać przepisów, które wykorzystują jej delikatny smak i chrupkość. Jednym z takich przepisów są tytułowe łazanki z młodej kapusty. Ta prosta potrawa obecna w naszej rodzimej kuchni zaskakuje swoim smakiem. Poznaj wszystkie tajniki przygotowywania tej niezwykle kuszącej potrawy!
czytaj więcejSałatka ziemniaczana na grilla
Ziemniaki to wszechstronny składnik, który może być wykorzystany w wielu różnych daniach, również w sałatkach. W tym artykule odkryjesz najlepsze sposoby na przygotowywanie sałatek z ziemniakami, które idealnie spiszą się na grilla. Znajdziesz tutaj także przepis na wyjątkową sałatkę, która zachwyci wszystkich gości swoim smakiem!
czytaj więcejJaka sałatka na grilla?
Wybór odpowiedniej sałatki do grillowanych dań to nie taka prosta sprawa — w końcu możliwości jest tak wiele! Właściwie dobrana sałatka może nie tylko dopełnić smak grillowanych potraw, ale także dodać im świeżości i lekkości. W tym artykule omówimy różnorodne pomysły na sałatki, które doskonale współgrają z różnymi rodzajami mięs i innych grillowanych potraw. Z nami podjęcie decyzji stanie się znacznie prostsze!
czytaj więcejMięsa na grilla. Jakie mięso nadaje się do grillowania?
Wielu z nas uwielbia magię grillowania — aromatyczne dymy unoszące się w powietrzu, soczyste kęsy mięsa, a także niezwykłą atmosferę spotkań z rodziną i przyjaciółmi. Jednak przed magicznym momentem, gdy wybrany kawałek mięsa zaczyna skwierczeć na ruszcie, należy je wybrać. Jakie mięso nadaje się do grillowania? W tym artykule zdradzimy Ci wszystkie wskazówki, które pomogą Ci wybrać idealny rodzaj oraz partię mięsa, a także sposób jego przygotowania do grillowania. Zapraszamy do lektury!
czytaj więcejKiełbasa z grilla — przepis na grillowy klasyk!
Zapach dymu unoszący się w powietrzu oraz soczysta i aromatyczna kiełbasa świeżo z grilla — ta sceneria to prawdziwa gratka dla miłośników grillowania. Przygotowanie idealnie wypieczonej kiełbasy z grilla wymaga wprawy i pewnej wiedzy. Jak to zrobić? W tym artykule przedstawimy Ci sprawdzony przepis na kiełbasę z grilla, która smakuje i wygląda jak od mistrza BBQ!
czytaj więcejGołąbki z młodej kapusty
Gołąbki to jedno z najpopularniejszych dań polskiej kuchni. Dla wielu osób to znakomity pomysł na syty, a przede wszystkim smakowity obiad. Ich wnętrze skrywa soczyste nadzienie, a na zewnątrz znajdują się delikatne liście młodej kapusty. Dodajmy do tego pyszny sos i uczta gotowa! Tradycyjnie gołąbki przyrządza się z kapusty włoskiej, ale dajemy słowo, że młoda kapusta stanowi dla niej doskonałą alternatywę. Nadaje ona potrawie lekkości i świeżości, która idealnie komponuje się ze smakowitym nadzieniem. Sprawdź, jak przyrządzić gołąbki w młodych liściach!
czytaj więcej