Sernik z dyni — jesienna fit alternatywa dla kalorycznego oryginału!

Fit sernik w różnych odsłonach
Sernik jest ciastem, które od lat cieszy się niesłabnącą popularnością wśród miłośników słodkości na całym świecie. Jego klasyczna wersja wiedeńska to przysmak znany nam w Polsce. Serwuje się go również w krajach niemieckojęzycznych. Jego cechą charakterystyczną jest fakt, iż najczęściej piecze się go bez spodu.Kolejną wariacją na temat sernika jest jego nowojorska odsłona. Swoją kremową konsystencję zawdzięcza on dodatkowi serka Philadelphia. Upieczone w kąpieli wodnej ciasto pokrywa się polewą przyrządzaną na bazie śmietanki, soku z cytryny oraz cukru.
Sernik japoński to natomiast deser, do upieczenia którego potrzebna jest masa serowa oraz białkowa. Podobnie jak w przypadku nowojorskiej wersji, przygotowuje się je osobno, w kąpieli wodnej i łączy ze sobą tuż przed wstawieniem ciasta do piekarnika.
Spotkać możemy się również z sernikiem rosyjskim. Jego cechą charakterystyczną jest dwukolorowa masa przygotowywana z kakao, cukru pudru, masła, mąki i proszku do pieczenia. Większą częścią ciasta wykłada się dno blachy. Następnie umieszcza się w niej masę twarogową i pokrywa resztą kakaowego ciasta.
Sernik dyniowy — przepis
Jak krok po kroku przyrządzić sernik z dyni? Przepis na niego wygląda następująco: do przyrządzenia spodu sernika z puree z dyni potrzebne będzie nam 200 g herbatników, 90 g masła oraz 1 łyżeczka cynamonu. Masę serową sernika z dyni fit przygotujemy z 1 kg twarogu, 1 kg dyni, 4 jajek, 150 g cukru oraz 1 opakowania budyniu waniliowego. Polewę do dietetycznego sernika wykonać można natomiast z 250 g jogurtu i 2 łyżek miodu.Pierwszy etap przygotowywania dyniowego sernika to zmiksowanie herbatników przy pomocy blendera. Następnie roztapiamy masło, polewamy nim ciasteczka i dodajemy przyprawy. Dno formy do pieczenia wykładamy papierem do pieczenia i przekładamy na nią herbatniki. Wstawiamy je na pół godziny do lodówki.
Następnie przechodzimy do robienia puree z dyni, które to stanowi bazę sernika dyniowego dietetycznego. Dynię kroimy w paski i układamy je na blasze uprzednio wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy przez około 40 minut w temperaturze 200 stopni. Oddzielamy miąższ od skórki i miksujemy blenderem. Gotowe puree przecieramy przez sitko. Miksujemy z twarogiem aż do uzyskania jednolitej masy. Dodajemy cukier, jajka oraz budyń i ponownie miksujemy. Tak przyrządzoną masę serową wykładamy do tortownicy i pieczemy przez około godzinę w 180 stopniach.
Jak zrobić polewę do sernika z dynią fit? Jogurt miksujemy z miodem i polewamy nim ciasto. Upieczony sernik dietetyczny zostawiamy do ostygnięcia, a następnie wkładamy do lodówki na noc.
Jak udekorować i zaserwować sernik dyniowy dietetyczny?
Aby własnoręcznie upieczony dietetyczny sernik cieszył oko, zadbać należy o odpowiednie jego ozdobienie i podanie. Do tego celu znakomicie sprawdzą się akcesoria do pieczenia z asortymentu naszego sklepu internetowego Tadar.pl. Do udekorowania fit sernika dyniowego wykorzystać można na przykład rękaw cukierniczy z 5 różnymi końcówkami. Z jego pomocą z łatwością ozdobimy sernik dietetyczny bez cukru przy pomocy uprzednio przygotowanego kremu.W jaki sposób najlepiej zaserwować fit sernik dyniowy? Znakomicie do tego celu sprawdzą się patery z naszej oferty. Najczęściej wykonuje się je ze szkła, lecz spotkać można się również z modelami porcelanowymi. Patery mogą mieć 2 lub 3 poziomy. Alternatywą dla nich jest ozdobny talerz na ciasto.
Upieczony według naszych wskazówek kremowy sernik z dynią to sprawdzony sposób na codzienne, małe sukcesy w zaskakiwaniu bliskich niebanalnymi, jesiennymi fit słodyczami.
Warto przeczytać

Zapiekanka ryżowa z kurczakiem – prosty przepis na obiad
Zapiekanka ryżowa z kurczakiem to proste danie, które łączy w sobie sycącą bazę ryżową z kremowym sosem śmietanowym i chrupiącą warstwą sera. To jeden z tych przepisów, które sprawdzają się zarówno na szybki obiad w tygodniu, jak i na większy posiłek dla całej rodziny. Jeśli szukasz pomysłu na zapiekankę z ryżem i kurczakiem, ten przepis z pewnością znajdzie stałe miejsce w Twoim jadłospisie.
czytaj więcej
Zapiekanka makaronowa z kurczakiem – prosty pomysł na obiad
Zapiekanka makaronowa z kurczakiem to jedno z tych dań, które zawsze sprawdza się na rodzinny obiad – szybkie w przygotowaniu, a przy tym bardzo sycące. Kawałki kurczaka w sosie śmietanowo-serowym oraz makaron zapiekany pod chrupiącą warstwą sera to połączenie, które lubi niemal każdy. Jeśli szukasz przepisu na prostą, a jednocześnie pyszną zapiekankę, koniecznie sprawdź tę propozycję.
czytaj więcej
Zapiekanka gyros – przepis na szybki i sycący obiad
Zapiekanka gyros to danie, które łączy w sobie wszystkie ulubione smaki kebabu czy gyrosa, podane w wygodnej, warstwowej formie. Kurczak, ryż, warzywa i sos w jednym naczyniu to gotowy, sycący obiad, który sprawdzi się zarówno na co dzień, jak i na drugi dzień jako danie do odgrzania. Jeśli szukasz przepisu na pyszną zapiekankę gyros, ten pomysł z pewnością Ci się spodoba.
czytaj więcej
Zapiekanka z pieczarkami – prosty przepis na polski street food
Zapiekanka z pieczarkami to klasyk polskiego street foodu, który równie dobrze sprawdzi się jako domowy fast food przygotowany w kilkanaście minut. Chrupiące pieczywo, aromatyczny farsz pieczarkowy i roztopiony ser to połączenie, które kojarzy się niemal każdemu z dzieciństwa. Jeśli szukasz prostego przepisu na gorące zapiekanki do zrobienia w domowej kuchni, ten pomysł z pewnością Ci się spodoba.
czytaj więcej
Zapiekanka pasterska – tradycyjny przepis w prostym wydaniu
Zapiekanka pasterska, znana także jako shepherd's pie, to klasyk kuchni brytyjskiej, który świetnie sprawdza się jako sycący obiad dla całej rodziny. Warstwa aromatycznego mięsa z warzywami, przykryta puszystym puree ziemniaczanym, to połączenie, które rozgrzewa i sprawdza się szczególnie w chłodniejsze dni. Jeśli szukasz prostego przepisu na tradycyjne danie w domowym wydaniu, ten pomysł z pewnością Ci się spodoba.
czytaj więcej
Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą – pomysł na sycący obiad
Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą to klasyczna zapiekanka, która od lat gości na polskich stołach jako sycący, rodzinny obiad. Połączenie miękkich ziemniaków, kiełbasy i kremowego sosu na bazie śmietany sprawia, że to danie sprawdza się zarówno na co dzień, jak i na większe spotkanie z bliskimi. Jeśli szukasz prostego przepisu na pyszną zapiekankę ziemniaczaną, ten pomysł z pewnością Ci się spodoba.
czytaj więcej
Keto zapiekanka – pomysł na obiad bez zbędnych węglowodanów
Dieta ketogeniczna nie musi oznaczać rezygnacji z sytych, rozgrzewających dań – wystarczy odpowiednio dobrać składniki. Keto zapiekanka to świetny sposób na pożywny obiad, w którym białko i tłuszcz zastępują tradycyjne węglowodany z makaronu czy ziemniaków. Jeśli szukasz przepisu, który jest jednocześnie sycący i zgodny z zasadami diety ketogenicznej, ten przykład z pewnością Ci się spodoba.
czytaj więcej
Zapiekanka z cukinii – prosty przepis na lekki obiad
Zapiekana cukinia to jeden z najprostszych sposobów na wykorzystanie sezonowych warzyw i przygotowanie lekkiego, a jednocześnie sycącego obiadu. Ta warzywna zapiekanka bazuje na startej cukinii, ziemniakach i serze, dzięki czemu ma delikatną konsystencję i wyraźny, ziołowy smak. Jeśli szukasz przepisu na cukinię, który sprawdzi się zarówno latem, jak i poza sezonem, ten pomysł z pewnością warto wypróbować.
czytaj więcej
Zapiekanka brokułowa – prosty pomysł na obiad lub kolację
Zapiekanka brokułowa to jedno z tych dań, które łączy prostotę przygotowania z sycącym efektem końcowym. Dzięki połączeniu jajek, sera i warzyw powstaje aromatyczna potrawa, która sprawdzi się zarówno na obiad, jak i na lekką kolację. Jeśli szukasz przepisu na domową zapiekankę, którą przygotujesz z niewielu składników, koniecznie wypróbuj tę wersję.
czytaj więcej