Dietetyczne muffinki marchewkowe — zdradzamy nasz przepis!

Jak zrobić dietetyczne babeczki marchewkowe?
Przepis na muffinki marchewkowe fit jest bardzo prosty. Składnikami suchymi niezbędnymi do ich przygotowania są: 1 szklanka mąki, 0,5 szklanki ksylitolu, 0,5 szklanki orzechów włoskich, 0,5 szklanki gorzkiej czekolady, 0,5 szklanki suszonej żurawiny oraz 2 łyżeczki proszku do pieczenia.Składniki mokre na dietetyczne babeczki marchewkowe to natomiast: 2 jajka, 0,5 szklanki oleju, 0,5 szklanki soku pomarańczowego i 2 marchewki.
Jak krok po kroku przygotowuje się muffinki dietetyczne marchewkowe? Najpierw w misce należy zmieszać ze sobą jajka, olej oraz sok z pomarańczy. Następnie dodajemy do tego mąkę, ksylitol, proszek do pieczenia oraz cynamon i dokładnie mieszamy. Ścieramy marchewkę i wsypujemy ją do masy wraz z orzechami i żurawiną. Przekładamy masę do foremek uprzednio wyłożonych papilotkami. Pieczemy przez 30 minut w piekarniku rozgrzanym do temperatury 180 stopni.
Jak zaserwować zdrowe babeczki marchewkowe?
Sprawdzony sposób na codzienne, małe sukcesy w zaskakiwaniu domowników efektownie podanymi wypiekami to patery dostępne w naszym sklepie internetowym Tadar.pl. Aby możliwie jak najlepiej wyeksponować muffinki dietetyczne marchewkowe, warto zaopatrzyć się w szklany model. Miłośnikom tradycyjnych dekoracji kuchennych do gustu przypadnie z pewnością składająca się z 3 poziomów pojemna patera z ozdobnymi tłoczeniami na talerzach, które do złudzenia przypominają prawdziwe kryształy. Posiada ona praktyczny uchwyt, który ułatwia przenoszenie gadżetu z miejsca na miejsce. Jako że patera jest rozkręcana, po zakończonym przyjęciu z łatwością można ją schować do szafki, oszczędzając sporo miejsca na blacie, stole czy w kredensie.Babeczki marchewkwe fit podać można także na nowoczesnej szklanej paterze, którą tworzą 2 talerze o prostokątnym kształcie oraz stalowy uchwyt.
We wnętrzach urządzonych w stylu prowansalskim, najlepiej prezentować będzie się natomiast porcelanowa patera z motywem kwiatów lawendy, motyli i fioletowej kraty.
Alternatywa dla muffinek marchewkowych fit
Muffinki marchewkowe bez cukru to nie jedyny zdrowy deser, który przygotować można na bazie tego warzywa. Co powiecie na ciasto marchewkowe? Oto, jak je zrobić. Potrzebne nam będą następujące składniki: 3 marchewki, 3 jajka, 1,5 szklanki płatków owsianych, garść orzechów włoskich, 3 łyżki miodu, 2 łyżki oleju kokosowego, 2 łyżeczki proszku do pieczenia, 1 łyżeczka cynamonu, 1 łyżeczka imbiru oraz szczypta soli. Wierzch ciasta udekorować można natomiast polewą przyrządzoną z 1 opakowania jogurtu oraz 1 łyżki miodu.Jak robi się dietetyczne ciasto marchewkowe? Jego przyrządzanie zaczynamy od starcia marchewek na tarce o drobnych oczkach. Dodajemy do nich olej, miód oraz żółtka. Dokładnie mieszamy. Blendujemy płatki owsiane i mieszamy je z proszkiem do pieczenia, cynamonem oraz imbirem. Łączymy ze sobą masę suchą i mokrą. Białka ubijamy na sztywną pianę ze szczyptą soli. Dodajemy je do reszty ciasta. Przekładamy je do formy do pieczenia wyłożonej papierem do pieczenia. Ciasto pieczemy przez 40 minut w piekarniku rozgrzanym do temperatury 180 stopni.
W międzyczasie przyrządzamy krem, miksując ze sobą jogurt oraz miód. Dekorujemy nim gotowe ciasto marchewkowe. Dodatkowo można je posypać rozdrobnionymi orzechami.
Z naszego bloga dowiecie się również jak zrobić pyszne ciastka z cynamonem („Jesienne kruche ciastka z cynamonem.”)
Marchewka to warzywo, które dotychczas kojarzyło Wam się z dodatkiem do obiadu? Już dziś spróbujcie naszych prostych muffinek marchewkowych i dietetycznego ciasta!
Warto przeczytać

Sałatka z kurczakiem - najlepszy przepis!
Szukasz pomysłu na lekki, a jednocześnie sycący posiłek, który dostarczy energii na cały dzień? Sałatka z kurczakiem to idealne rozwiązanie! Jest nie tylko pyszna i kolorowa, ale również pełna wartości odżywczych. To doskonała propozycja na drugie śniadanie, lunch do pracy czy lekką kolację. W tym artykule podzielimy się przepisem na najlepszą sałatkę z kurczakiem, która z pewnością podbije serca wszystkich domowników. Poznaj sekret idealnego połączenia chrupiących warzyw, soczystego kurczaka i aromatycznego dressingu!
czytaj więcej
Sałatka grecka - najlepszy przepis!
Marzysz o wakacjach nad Morzem Śródziemnym? Chcesz poczuć smak Grecji bez wychodzenia z domu? Sałatka grecka to doskonały sposób, by choć na chwilę przenieść się na słoneczne wyspy Hellady! To proste, ale też niezwykle smaczne danie cieszy się popularnością na całym świecie nie bez powodu - łączy w sobie świeżość warzyw, słoność sera feta i czarnych oliwek oraz aromatyczność ziół i oliwy z oliwek. W tym artykule podzielimy się sprawdzonym przepisem na autentyczną sałatkę grecką, która podbije serca i podniebienia Twoich bliskich. Poznasz także różne warianty tego klasycznego dania i odkryjesz, dlaczego warto włączyć je do swojego kulinarnego repertuaru. Gotowy na małą podróż do Grecji? Zaczynajmy!
czytaj więcej
Sałatka z makaronem ryżowym - najlepszy przepis!
Szukasz pomysłu na proste, ale efektowne danie, które możesz przygotować na kolację, lunch do pracy czy jako dodatek na grilla? Sałatka z makaronem ryżowym będzie strzałem w dziesiątkę! Jest nie tylko pyszna i sycąca, ale także niezwykle wszechstronna. W tym artykule przedstawiamy sprawdzony przepis na sałatkę z makaronem ryżowym, która zachwyci każdego. Dowiedz się, jak ją przygotować krok po kroku, jakie korzyści płyną z jej spożywania oraz jak można wzbogacić podstawowy przepis o dodatkowe składniki. Przygotuj się na kulinarną przygodę, która odmieni Twoje spojrzenie na sałatki!
czytaj więcej
Sałatka z brokułem - jak zrobić najlepszą?
Szukasz pomysłu na pyszne, zdrowe i sycące danie, które możesz zabrać ze sobą do pracy lub podać jako dodatek lub przekąskę podczas spotkania z przyjaciółmi? Sałatka z brokułem będzie idealnym wyborem! W tym artykule pokażemy, jak przygotować najlepszą sałatkę z brokułem, która zachwyci wszystkich swoim smakiem. Poznasz klasyczny przepis, dowiedziesz się o zdrowotnych korzyściach płynących z jej spożywania oraz odkryjesz ciekawe modyfikacje, które pozwolą Ci eksperymentować w kuchni. Gotowy na kulinarną przygodę? Zaczynajmy!
czytaj więcej
Sałatka z selera naciowego
Sałatka z selera naciowego to doskonała propozycja na lekki, a jednocześnie sycący posiłek, który może urozmaicić zarówno codzienny jadłospis, jak i menu podczas przyjęć. Chrupiący seler naciowy w połączeniu z innymi składnikami tworzy harmonijną kompozycję smaków, która zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia. W poniższym artykule przedstawiamy sprawdzone przepisy na sałatkę z selerem naciowym w różnych wariantach.
czytaj więcej
Sałatka na imprezę
Sałatki to doskonałe rozwiązanie na każdą imprezę - są proste w przygotowaniu, można je zrobić wcześniej, a goście zawsze chętnie po nie sięgają. Niezależnie od tego, czy planujesz kameralną kolację, czy duże przyjęcie, dobra sałatka zawsze się sprawdzi jako dodatek do dań głównych lub samodzielna przekąska. W artykule znajdziesz sprawdzony przepis na pyszną sałatkę makaronową, która zachwyci wszystkich gości.
czytaj więcej
Sałatka z zielonych pomidorów
Sałatka z zielonych pomidorów to doskonała propozycja na wykorzystanie niedojrzałych owoców, które często pozostają w ogrodzie pod koniec sezonu. Ten orzeźwiający przysmak może być podawany zarówno jako dodatek do obiadów, jak i samodzielna przekąska. Poznaj prosty sposób na przygotowanie kolorowej sałatki, która zaskoczy Cię swoim niepowtarzalnym smakiem.
czytaj więcej
Sałatka szwedzka
Sałatka szwedzka to klasyczne danie, które zachwyca swoim słodko-kwaśnym smakiem i chrupiącą konsystencją. Poznaj oryginalny przepis na sałatkę szwedzką, która będzie idealnym dodatkiem do obiadu lub przekąską sama w sobie.
czytaj więcej
Sałatka z pora
Sałatka z pora to klasyczne danie, które zawdzięcza swoją popularność prostocie przygotowania i wyjątkowym walorom smakowym. Połączenie lekko ostrego pora z dodatkami tworzy zbalansowany smak, który sprawdza się zarówno na co dzień, jak i podczas specjalnych okazji. W poniższym artykule znajdziesz sprawdzony przepis na tradycyjną sałatkę z pora oraz różne warianty tego przysmaku.
czytaj więcej