Pięć pomysłów na smaczną, domową herbatę
![](images/_news_shot/domowa_herbata.jpg)
Zastanawiasz się czym, zamiast cukru, można posłodzić herbatę i jednocześnie uzyskać ciekawy smak? Oto pięć naszych odważnych propozycji. O każdej z nich można powiedzieć, że to dobra herbata (w naszym odczuciu wręcz wyśmienita)!
Herbata na jesień – ciepło i głęboki smak!
Potrzebujesz jedynie czterech składników oraz ulubionego kubka lub filiżanki. Do parzenia możesz natomiast wykorzystać dzbanek z zaparzaczem – dla wygody oraz dokładnego wydobycia esencji smaku. Przygotuj więc sobie 4 łyżeczki czarnej herbaty, 4 łyżeczki wiórków kokosowych, szklankę mleka i dwie laski wanilii (proporcje na 1 litr herbaty). Herbatę, laski wanilii oraz wiórki kokosowe umieść w zaparzaczu i zalej całość 750 ml wrzątku. Parz przez 5 minut. W tym czasie mleko – 250 ml – wlej do rondelka lub ulubionego kubka emaliowanego i podgrzej, ale nie gotuj. Gdy już będzie ciepłe, masz dwie możliwości: wlać je do dzbanka lub przelać do mlecznika, aby każdy mógł uzupełnić sobie filiżankę w proporcjach, które najbardziej mu odpowiadają. Idealna receptura na jesienne popołudnie!Jaka herbata najlepsza? Receptura, która cię nie zawiedzie!
Oto przyjaciółka każdego, kto jesienne wieczory lubi spędzać z książką w dłoni. Jej przyjemny aromat wypełni cały dom i rozwieje jesienną chandrę. Natomiast smak ukoi twoje zmysły i sprawi, że z przyjemnością oddasz się błogim chwilom, siedząc w fotelu i tuląc polarowy koc. Podziel się więc tym przepisem z kimś bliskim (proporcje na dwie szklanki / dwa kubki). Bazą będzie tu delikatna, czarna herbata – wystarczą dwie lub trzy łyżeczki. Zanim zaczniesz ją parzyć, dodaj również gwiazdkę anyżu i laskę cynamonu. Po pięciu minutach możesz dodać (już w szklance) kilka cienkich plasterków jabłka oraz po pół garści suszonej żurawiny na kubek. Zaczekaj jeszcze 2 minuty. Jeśli po tym czasie smak jest dla ciebie za mało słodki, dodaj miód wedle uznania (ważne, aby nie dodawać go do wrzątku, gdyż wówczas jego właściwości zostają zneutralizowane przez wysoką temperaturę). Sukces i dobry humor na resztę wieczoru gwarantowane!Jak zrobić herbatę z imbirem?
Lubisz aromat rozmarynu? A czy wiesz, że składnik ten pozytywnie wpływa na twój układ odpornościowy, trawienie, a nawet łagodzi bóle stawów? Przyszła więc pora, aby zrobić dziś herbatę rozmarynową (oczywiście z imbirem, tak jak obiecaliśmy!). Cztery do pięciu gałązek rozmarynu oraz pokrojony w plasterki imbir zalej 750 ml wrzątku. Po około 5 minutach parzenia pod przykryciem wyjmij liście i dodaj łyżkę miodu. Przyjemnie będzie spróbować, co kryje się za tym głębokim aromatem. Weź więc dzbanek z herbatą do jadalni, wyciągnij porcelanowe filiżanki i… zaczekaj jeszcze chwilę. Szybko wróć do kuchni. Wyciągnij ze spiżarni sok z malin, zrobiony latem i dodaj do herbaty ok. 7 łyżek. Wrzuć do środka również ze 3 plasterki grejpfruta i dwie szczypty kolorowego pieprzu. Tak, teraz wszystko gotowe. Zanim rozłożysz serwis kawowy, zapachy i smaki pięknie zaprzyjaźnią się za żaroodpornym szkłem. Przelej więc zawartość do filiżanek i uzupełnij spotkanie z przyjaciółmi talerzem domowych ciastek owsianych.Jaka herbata na odchudzanie? Pyszny przepis!
Dla niektórych odpowiedzią na pytanie „jaka herbata jest najlepsza?” będzie oczywiście herbata na odchudzanie. My jednak skupiamy się również na ciekawym smaku tego popularnego napoju, więc pozwól, że przedstawimy ci chińską odmianę milk oolong. Jak już sama nazwa wskazuje, gatunek ten ma mleczny smak. Tak delikatna baza to wymarzona okazja dla kilku subtelnych dodatków. Zaparz więc sobie cały dzbanek, a jeśli nie zakochasz się w podstawowej wersji, dodaj do niej np. płatki karmelu, odrobinę masła lub laskę wanilii. Efekt będzie delikatny, ale odczuwalny, gdyż pogłębi twoje doznania. Poza tym wspomniany napój wspomaga metabolizm, więc w połączeniu z aktywnością fizyczną możesz szybciej zredukować tkankę tłuszczową.Szerbet z zielonej herbaty.
W wersji pitej w Turcji, skąd pochodzi szerbet, używa się czarnej herbaty. Jeśli jednak zamienisz ją na zieloną, uzyskasz jeszcze ciekawszy efekt. Czasem, gdy jesienne wieczory spędzone w cieple kaloryferów zaczynają rozleniwiać twoje ciało, warto sięgnąć po trochę smacznego orzeźwienia. Taki właśnie jest szerbet – dobra herbata, na którą przepis znajdziesz poniżej. Przygotuj sobie ładne szklanki oraz litrowy, szklany dzbanek.SKŁADNIKI:
- 1000 ml chłodnej wody
- 40 ml syropu z dzikiej róży
- 15 ml wody różanej
- jedna, duża cytryna
- kilka listków mięty
JAK ZROBIĆ?
2. Wyciśnij całą cytrynę i wlej jej sok do dzbanka razem z syropem z dzikiej róży.
3. Do chłodnej wody dolej wodę różaną, zmieszaj i wlej do dzbanka.
4. Na koniec dodaj ostudzoną, zieloną herbatę. Możesz też wrzucić do środka lód, aby dodatkowo schłodzić szerbet. Liście mięty idealnie podkreślą jego smak na zasadzie kontrastu.
Czym można posłodzić herbatę?
Słodycz herbaty w wielu krajach jest czymś bardzo lubianym, dlatego wiele osób dosładza ten napój. W Polsce również lubimy korzystać z cukru w takich momentach. Na naszych stołach goszczą nie tylko mleczniki ze świeżą śmietaną, ale i ozdobne cukierniczki z porcelany NBC. Wiemy jednak, jak nadmiar cukru w diecie może wpłynąć na nasze zdrowie. Postaw więc na alternatywne metody słodzenia. Jakie? Spróbuj herbaty wzbogaconej o łyżeczkę:- ksylitolu lub erytrolu (pierwsze to cukier brzozowy, a drugie to niskokaloryczny słodzik występujący również naturalnie w warzywach i owocach),
- miodu (nie dodawaj go tylko do wrzątku, aby nie utracił swojej magii i właściwości),
- syropu klonowego lub syropu z agawy,
- stewi (bezpiecznej dla cukrzyków),
- domowej konfitury wiśniowej, truskawkowej lub malinowej.
Warto przeczytać
![](images/_news_shot/8tatarzlososia.jpg)
Tatar z łososia - jak podawać?
Podawanie tatara z łososia to sztuka, która pozwala wyeksponować smak i świeżość tego delikatnego dania. W artykule przedstawimy najlepsze sposoby serwowania, które zachwycą Twoich gości i podkreślą jego smak. Odkryj nasze sposoby na serwowanie tatara z łososia!
czytaj więcej![](images/_news_shot/7jakpodacsushi.jpg)
Jak podawać sushi?
Sushi, będące kwintesencją japońskiej kuchni, zyskało ogromną popularność na całym świecie. Podawanie sushi to nie tylko kwestia smaku, ale także sztuka, która wymaga znajomości odpowiednich zasad i etykiety. Przygotuj się na fascynującą podróż po tajnikach podawania sushi, która pozwoli Ci zaskoczyć swoich gości i w pełni cieszyć się smakiem tego wyrafinowanego dania.
czytaj więcej![](images/_news_shot/6burrata.jpg)
Burrata — jak podawać?
Burrata, delikatny włoski ser z regionu Apulia o kremowym wnętrzu, zdobywa coraz większą popularność wśród smakoszy na całym świecie. Jej wyjątkowy smak i tekstura sprawiają, że doskonale komponuje się z różnorodnymi dodatkami i daniami. Podanie burraty może być prawdziwą sztuką. W jaki sposób zaserwować gościom burratę? Odkryj nasze sposoby na ten pyszny ser!
czytaj więcej![](images/_news_shot/4organizacjaszafek.jpg)
Organizacja szafek w kuchni - co ją usprawni?
Organizacja szafek kuchennych bywa nie lada wyczynem, jednak dobrze zaplanowane i uporządkowane szafki znacznie ułatwiają i przyspieszają cały proces gotowania. W tym artykule przedstawimy praktyczne wskazówki, które pomogą Ci zoptymalizować układ szafek, zwiększyć ich funkcjonalność i zminimalizować chaos w kuchni. Odkryj sprawdzone metody na organizację Twoich szafek!
czytaj więcej![](images/_news_shot/3organizacjakuchni.jpg)
Organizacja kuchni - 5 porad, dzięki którym lepiej zarządzisz przestrzenią!
Dobra organizacja kuchni wpływa na wygodę i efektywność codziennego gotowania. W dobrze zorganizowanej kuchni wszystko ma swoje miejsce, co ułatwia utrzymanie porządku i oszczędza czas. Jeśli marzysz o kuchni, w której panuje ład i harmonia, koniecznie przeczytaj ten artykuł!
czytaj więcej![](images/_news_shot/2przechowywanielodowka.jpg)
Jak przechowywać jedzenie w lodówce, by było dłużej świeże?
Przechowywanie żywności w lodówce w odpowiedni sposób może znacznie przedłużyć jej świeżość i zapobiec marnotrawstwu. W jaki sposób przedłużyć trwałość i przydatność do spożycia swoich ulubionych artykułów spożywczych? W tym artykule zdradzimy Ci wszystkie triki na to, by cieszyć się swoim jedzeniem przez dłuższy czas!
czytaj więcej![](images/_news_shot/9balkon.jpg)
Jak urządzić balkon?
Urządzanie balkonu to doskonała okazja, aby stworzyć małą oazę spokoju i relaksu w sercu miasta. Niezależnie od jego rozmiaru, każdy balkon może stać się przytulnym miejscem do wypoczynku, spotkań z przyjaciółmi czy uprawy roślin. Kluczowe jest odpowiednie zagospodarowanie przestrzeni, wybór funkcjonalnych mebli oraz dodanie elementów dekoracyjnych, które nadadzą mu indywidualny charakter. Poznaj nasze sprawdzone pomysły i inspiracje, które pomogą Ci w pełni wykorzystać potencjał Twojego balkonu.
czytaj więcej![](images/_news_shot/10taras.jpg)
Jak urządzić taras?
Taras to niezwykle ważny element każdego domu. Niezależnie od jego rozmiaru, odpowiedni dobór mebli, roślin i dodatków może przekształcić taras w prawdziwą oazę spokoju. Kluczowe jest zrozumienie potrzeb i preferencji domowników, aby wybrać styl aranżacji, który będzie odpowiadał wszystkim użytkownikom. Odkryj różne sposoby na urządzenie stylowego i funkcjonalnego tarasu!
czytaj więcej![](images/_news_shot/5copodnamiot.jpg)
Co zabrać pod namiot? Lista samych konkretów!
Wybierając się na biwak pod namiot, warto wcześniej dobrze przygotować się do wyprawy, aby zapewnić sobie komfort i bezpieczeństwo. Kluczowe jest spakowanie niezbędnych rzeczy, które pozwolą cieszyć się bliskością natury bez zbędnych trudności. Co zabrać ze sobą pod namiot? Poznaj listę najpotrzebniejszych rzeczy!
czytaj więcej