Warto przeczytać

Domowe burgery wegetariańskie – czym zastąpić mięso?
Serce burgera to kotlet. Zdecydowanie najczęściej jest on wołowy, stąd nazwa hamburger. Bywa jednak również tak, że zastępuje go mięso drobiowe, wieprzowe, a nawet ryba. W całym tym smakowitym towarzystwie brakuje opcji dla osób, które zrezygnowały z jedzenia mięsa. Problem został już zauważony i rozwiązany na wiele różnych sposobów. Zastanawiasz się, z czym zrobić wege burgery? Oczywiście z ulubionym dodatkami, własnoręcznie wypieczonymi bułkami z sezamem oraz… Koniecznie sprawdź nasze proste w zrobieniu propozycje na burgery bez mięsa.
czytaj więcej
Owoce i warzywa jesienne – które warto jeść, a które nie?
Sezonowe dary natury wprowadzają każdego roku przyjemny powiew świeżości do kuchni wielu rodzin. Dzięki nim w prosty i zdrowy sposób można urozmaicić domową dietę. Pięknie współgrają z zapotrzebowaniem organizmu na witaminy i minerały oraz smacznie dopingują ciało do walki z jesienną chandrą, chłodem oraz infekcjami. Pomimo mniejszej chęci na ruch pomagają uniknąć zwiększenia wagi. Naprawdę warto je kupować i wykorzystywać na wiele różnych sposobów. Nie wszystkie warzywa i owoce są jednak w tym czasie na równi polecane. O tym więc dziś – co w takim razie warto, a co nie warto jeść jesienią?
czytaj więcej
Kolacja bez mięsa – pomysły i przepisy!
Na kolacje można zjeść po prostu… kanapki. Lekkostrawne składniki w połączeniu z np. własnoręcznie zrobionymi bułkami twarogowymi. Minimum 3 godziny przed zaśnięciem. W małej ilości, aby nie zaburzyć efektów wybranej diety. Ot, coś smacznego na ząb. Oczywiście zjedzonego wspólnie z kimś bliskim, gdyż kolacja to świetna okazja do rozmowy. A jeśli usuniemy z całego równania posiłku mięso? Jak mogą smakować dania bez mięsa podane na kolację? Mamy na to kilka pomysłów i przepisów!
czytaj więcej


