Warto przeczytać

Ile kalorii ma alkohol?
Odchudzasz się? W takim razie pamiętaj, że nie tylko to, co jesz, ma wpływ na Twoją wagę – sporo kalorii mogą mieć także spożywane napoje I to również te alkoholowe! Nie oznacza to jednak, że musisz całkiem z nich rezygnować! Sprawdź po prostu, ile kalorii mają różne rodzaje alkoholu i wybieraj te, których wypicie nie przeszkodzi Ci w realizowaniu diety!
czytaj więcej
Wspólny prezent dla rodziców na Święta Bożego Narodzenia – 14 pomysłów
Jak co roku zastanawiasz się, jakie upominki dla najbliższych wsunąć pod choinkę? Co wybrać dla mamy, a z czego ucieszyłby się Twój tata? A może w tym roku spróbujesz innego rozwiązania? Wybierz jeden wspólny prezent dla obojga rodziców. To naprawdę się opłaca!
czytaj więcej
Przekąski na Halloween – 10 przepisów
Planujesz imprezę halloweenową dla dzieci albo spotkanie w gronie przyjaciół? W takim razie chętnie Ci pomożemy! Przygotowaliśmy zestawienie kilku strasznie prostych, a zarazem potwornie smacznych przepisów na przekąski. Wypróbuj je już przy najbliższej okazji i ciesz się maksymalnym efektem przy minimalnym wysiłku!
czytaj więcej