Dania postne – czyli jakie? 14 pomysłów

Proste potrawy postne
Zacznijmy od czegoś prostego, co można zrobić sprawnie, szybko i bez większego wysiłku. Takie dania postne sprawdzają się nie tylko przy okazji świąt, ale również na co dzień. Mogą być z ryżem, makaronem, kaszą, batatami lub ziemniakami. Dzięki zastąpieniu mięsa warzywami są również lekkostrawne i bardziej kolorowe – może nawet zachęcą twojego malucha do jedzenia! Proste obiady postne to bowiem między innymi:- Kasza bulgur z pestkami słonecznika i dyni oraz mieszanką warzyw mrożonych
- Ryż z sosem słodko-kwaśnym, grzybami i posiekanym porem, papryką, kiełkami fasoli oraz pędami bambusa
- Makaron na patelnię z sosem pomidorowym oraz groszkiem i marchewką
- Różyczki kalafiora lub brokułu zapieczone, czy też usmażone w cieście francuskim

Dania postne na obiad
Gdy cała rodzina spotyka się np. przy Wigilijnym stole, warto przygotować coś wyjątkowego. Jako że powinny to być smaczne potrawy postne, pieczenie, gotowanie i smażenie mięsa odpada. Na szczęście pomimo tego ograniczenia nadal można zrobić coś smacznego i niecodziennego na obiad lub kolację. Jakie dania postne – te jednogarnkowe i te przygotowane na patelni lub w piekarniku – polecamy? Koniecznie wypróbujcie sprawdzony przepis na:- Rybę po grecku
- Zapiekankę ziemniaczaną z łososiem, ziołami i sosem śmietanowym
- Penne z cukinią, sosem paprykowym, żółtym serem i cebulą
- Zupę z pieczonej dyni
- Gołąbki z kaszą w czerwonej kapuście
Jakie obiady postne zrobić?
Przepisy na dania postne nie są skomplikowane. Wystarczy dobre naczynie żaroodporne, by zrobić taki obiad dla całej rodziny, gdyż zapiekanki makaronowe i ziemniaczane idealnie pasują do tworzenia potraw bezmięsnych. Brakuje ci innych pomysłów? Sprawdź, czy możemy pomóc ci uzupełnić wyposażenie kuchni i przy okazji ugotuj pyszny obiad postny razem z Tadar.pl! Proponujemy między innymi:- Jajka sadzone z zasmażonymi grzybami
- Sałatka bezmięsna w słoiku
- Omlet z warzywami i serem
- Makaron z fetą, porem i szpinakiem
- Tarta z brokułem, pieczarkami i pomidorami
Warto przeczytać

Jaka herbata pomaga najlepiej na ból brzucha?
Bolący żołądek, zgaga, mdłości i gazy – te przykre dolegliwości od czasu do czasu doskwierają każdemu. W przypadku ostrego bólu brzucha niezbędna będzie wizytą u lekarza. Z innymi dolegliwościami (umiarkowanym bólem brzucha) można poradzić sobie także domowymi sposobami. Do najstarszych sposobów leczenia chorób układu pokarmowego należą ziołowe herbaty i napary. Jeśli chcesz wiedzieć, jaką herbatę pić, gdy męczą cię bóle brzucha, niestrawność, zaparcia lub wymioty, koniecznie zapoznaj się z naszym artykułem.
czytaj więcej
Jak poradzić sobie ze wzdęciem? Zioła, które leczą
Bóle brzucha, skurcze żołądka, uczucie pełności i gazy to najczęstsze objawy wzdęcia. Te przykre dolegliwości mają wpływ na samopoczucie i komfort życia, dlatego wiele osób sięga po farmakologię z nadzieją, że objawy szybko ustąpią. A co jeśli wzdęcia i gazy powstające w przewodzie pokarmowym da się zwalczać dzięki ziołom? Czy medycyna naturalna jest w stanie je wyleczyć? Jeśli chcesz poznać odpowiedź, koniecznie sprawdź nasz artykuł.
czytaj więcej
7 szybkich obiadów, które zrobisz na jednej patelni
Nie każdy jest fanem gotowania i długiego przesiadywania w kuchni, ale każdy zjeść coś musi. Dla tych, którzy nie przepadają za pichceniem, ale nie zadowalają się kanapkami i zupkami chińskimi, przygotowaliśmy listę z pomysłami na 7 szybkich obiadów, po których nie trzeba zbyt dużo zmywać. Zapraszamy do lektury.
czytaj więcej
Zamienniki jaj. Co zamiast jajek, nie tylko na Wielkanoc?
Wiele osób świadomie rezygnuje ze spożywania jajek i poszukuje ich zamienników. Co dodać do ciasta zamiast jajek? Jak zrobić majonez, który nie zawiera jaj? Jeśli szukasz zamienników tego produktu, koniecznie przeczytaj nasz artykuł.
czytaj więcej
Zielona szakszuka! Przepis na danie w wiosennej odsłonie
Szakszuka to danie pochodzące z Bliskiego Wschodu, które od wielu lat cieszy się popularnością również na polskich stołach. Klasyczna szakszuka z pomidorów i jajek jest niezwykle smaczna i sycąca, ale jej zielona wersja to istna bomba witaminowa. Poznajcie nasz przepis na zieloną wersję szakszuki z bukietem warzyw.
czytaj więcej
Romantyczna kolacja dla dwojga. 15 sprawdzonych przepisów na walentynki
Święto miłości, czyli walentynki to czas przyjemności. Wielu z nas nie wyobraża sobie tego dnia bez uroczystej kolacji spędzonej z ukochaną osobą, w której główną rolę grają wszelkie afrodyzjaki – owoce morza, czekolada, truskawki, czerwone mięso, szparagi i wiele, wiele innych pyszności. Jak przygotować romantyczną kolację dla dwojga z wykorzystaniem pobudzających zmysły produktów? Poznaj nasze kulinarne propozycje!
czytaj więcej
3 apetyczne mikstury na przeziębienie. Wylecz się domowym sposobem!
Domowe napary i mikstury potrafią skutecznie wspomóc proces leczenia w trakcie przeziębienia. Przekazywane z pokolenia na pokolenie receptury na magiczne napoje pomagają szybko pozbyć się kataru, kaszlu i gorączki. Jak w naturalny, domowy sposób zwalczyć przeziębienie? Poznaj nasze 3 apetyczne mikstury, które postawią Cię na nogi.
czytaj więcej
Dlaczego czajnik strzela, szumi lub piszczy? Poznaj przyczynę dziwnych dźwięków
Stukanie, strzelanie i pisk wydobywający się z czajnika mogą napędzić strachu, gdy usłyszy się je późną nocą. Z czasem stają się po prostu uciążliwe dla domowników. Hałas wydobywający się z czajnika podczas gotowania wody ma różne źródła. Jeśli chcesz dowiedzieć się, dlaczego czajnik szumi i piszczy, koniecznie sprawdź treść poniższego artykułu.
czytaj więcej
Biała kiełbasa. 7 nietuzinkowych sposobów przyrządzania
Biała kiełbasa to jeden z najpopularniejszych produktów na polskich stołach podczas Wielkanocy. Niektórzy wybierają kiełbasę surową, inni sięgają po tę, która już została poddana obróbce. Niezależnie od tego, jakie są Twoje preferencje, warto dowiedzieć się, jakie są sposoby na przygotowanie tego specjału. Biała kiełbasa z piekarnika czy może parzona? W piwie czy też w sosie musztardowym? Sposobów na białą kiełbasę jest mnóstwo. My zajmiemy się siedmioma.
czytaj więcej