Warto przeczytać

Jak przygotować prażone solone pistacje?
Orzechy pistacjowe często jadane są w formie przekąski, ale mało osób zdaje sobie sprawę z tego, że tak jak większość orzechów są one skarbnicą witamin i minerałów. Bogate w składniki odżywcze, zielone, niepozorne orzeszki o niesamowitym smaku pomogą ci zrzucić zbędne kilogramy i obniżyć poziom cholesterolu oraz cukru we krwi. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak przyrządzić pyszne, prażone i solone pistacje, koniecznie przeczytaj dalszą część artykułu.
czytaj więcej
Przepisy na żółte koktajle. Pomarańcza, marakuja i nie tylko!
Owoce o żółtej barwie to skarbnica wielu witamin i minerałów, a także karotenoidów odpowiadających za właściwy stan skóry, włosów, paznokci oraz dobry wzrok. W jaki sposób przyrządzać pyszne, zdrowe żółte koktajle z dodatkiem mango, marakui, pomarańczy czy banana, które sprawdzą się jako drugie śniadanie? Z przyjemnością zdradzimy Ci nasze przepisy.
czytaj więcej
3 pomysły na zielone koktajle: z jarmużu, szpinaku i selera naciowego
Koktajle składające się z zielonych warzyw i owoców to prawdziwa bomba witaminowa. Nic więc dziwnego, że od dobrych kilku lat są hitem zarówno wśród dietetyków, jak i celebrytów. Dieta wzbogacona o zielone koktajle będzie idealna dla fanów zdrowego odżywiania. Jak i z czego przyrządzić pyszne zielone smoothie? Poznaj nasze przepisy na koktajle pełne zieleni!
czytaj więcej