Warto przeczytać

Dlaczego trzeba pić wodę?
Woda to życie — zapewne niejednokrotnie słyszałeś to stwierdzenie. Nie można się z nim nie zgodzić, gdyż woda jest nie tylko głównym składnikiem ludzkiego organizmu, ale zajmuje także najwięcej powierzchni naszej planety. Woda to także budulec roślin i zwierząt, a ludzkie ciało składa się z niej w ponad 70 procentach. Pozwala ona nie tylko żyć, ale również poprawnie funkcjonować. Z naszego artykułu dowiesz się, dlaczego tak ważne jest odpowiednie nawadnianie organizmu.
czytaj więcej
Ile wody dziennie pić? Zasady prawidłowego nawadniania
Ludzki organizm składa się w większości z wody, dlatego tak ważne jest odpowiednie jego nawadnianie. Regularne picie wody pozwala zachować zdrowie i dobre samopoczucie. Zarówno dietetycy, jak i lekarze mają jasne stanowisko w kwestii tego, ile wody człowiek powinien wypijać dziennie — ilości te różnią się w zależności od masy ciała, wieku, a nawet płci. Chcesz wiedzieć, ile powinieneś pić wody, by zachować zdrowie i wigor? Dowiesz się tego z naszego artykułu!
czytaj więcej
Dziwny smak wody z filtra – jaka może być przyczyna?
Chociaż niektórzy twierdzą, że woda nie ma smaku, to nieprawda. Jej posmak świadczy między innymi o zawartości minerałów. Tak, kranówka też zawiera minerały. A co w sytuacji, w której przefiltrowana już woda smakuje dziwnie? Jakie mogą być tego przyczyny?
czytaj więcej