DARMOWA DOSTAWA od 129 zł ⛟ WYSYŁKA 24H!
 Logo
Uwaga! Zamówienia zrealizowane do godziny 12.00 wysyłane są tego samego dnia!

Warto przeczytać

Jakie warzywa można jeść na surowo?

Porady 20.12.2021

Warzywa to niezbędny element diety. Nie powinny stanowić wyłącznie dodatku do obiadu – to wartościowe produkty spożywcze, które stanowią źródło węglowodanów, błonnika, witamin i minerałów. Warzywa warto jeść do każdego posiłku albo w formie przekąski. Kto nie lubi chrupać surowych marchewek w trakcie dnia? No właśnie, które z warzyw można jeść na surowo?

czytaj więcej

Jakie‌ ‌tłuszcze‌ ‌są‌ ‌zdrowe?‌

Porady 19.12.2021

Tłuszcz niestety nie kojarzy nam się z niczym dobrym. A to duży błąd. Tłuszcze jako grupa składników odżywczych powinny stanowić około 20-35% codziennego posiłku.. A jak je rozróżnić? Które są niedobre dla organizmu, a które powinny stanowić podstawę naszej diety? Sprawdzamy!

czytaj więcej

Jak zrobić zdrowe lody?

Porady 18.12.2021

Lody to jeden z najlepszych deserów – kochają je dzieci i dorośli. Niestety, kupne lody często zawierają całą masę sztucznych barwników, ulepszaczy, emulgatorów, zagęstników i tłuszczów. Jeśli chcesz mieć pewność, że lody, które podajesz rodzinie są zdrowe, zrób je samodzielnie. Jak? Podpowiadamy!

czytaj więcej