Kminek w kuchni – do czego go wykorzystać?

Wartość i właściwości – kminek
Kminek to przyprawa pełna niespodzianek. Pod tą aromatyczną postacią kryją się bogate pokłady błonnika, żelaza, wapnia, witaminy C oraz A. Warto również wspomnieć o jego ponadprzeciętnej zawartości kwasów fenylowych (przeciwutleniaczy) oraz flawonoidów o działaniu przeciwzapalnym. Używając go w kuchni, możesz między innymi osiągnąć złagodzenie problemów trawiennych oraz dolegliwości menstruacyjnych. Znane jest też zastosowanie kminku w przypadku wystąpienia mdłości oraz jako metody zwalczania przykrego zapachu z ust. Jeśli bliżej przyjrzysz się składowi syropu na kaszel, to prawdopodobnie również znajdziesz tam odrobinę tej przyprawy, która całkiem dobrze radzi sobie jako czynnik wykrztuśny. Co więcej, wprowadzając kminek do diety, ochronisz swoich bliskich przed dermatologicznymi problemami o podłożu bakteryjnym lub grzybiczym. Czas jednak przejść do inspiracji kulinarnych, które dadzą ci te wszystkie korzyści i odpowiednio urozmaicą codzienną dietę.
Do jakich potraw pasuje kminek?
Najpopularniejszym sposobem użycia kminku jest doprawianie potraw mięsnych. Tłusta gęsina, kaczka, baranina, dziczyzna lub wieprzowina zyskują dzięki niemu niezwykle wytrawny smak oraz zapach. Warto również sprawdzić jego walory, dodając odrobinę do:- słonych lub słodkich wypieków (ciasta na pizzę, chleba z mąki żytniej, a nawet ciastek),
- dań warzywnych, którym chce się nadać charakteru (np. swojski bigos, tradycyjny kapuśniak, a nawet świąteczny barszcz),
- niektórych likierów, którymi chcesz podkreślić smak deserów lub zwieńczyć ciężkostrawny posiłek (kminek sprawnie podnosi intensywność procesów trawiennych, a więc może wesprzeć cię w walce z cholesterolem),
- zup grzybowych i gulaszów (ciekawym pomysłem jest przygotowanie tzw. zupy kminkowej),
- pieczonych ziemniaków,
- domowych wędlin przygotowywanych w szynkowarze,
- serów (świetne uzupełnienie smaku twarożku, czy też żółtych serów).
Jak zrobić zupę kminkową?
Wiesz jak zrobić rosół z kurczaka? Wspaniale! Od tego już tylko kilka prostych kroków dzieli cię od zaserwowania zupy aromatyzowanej kminkiem. W naszej wersji podaje się ją z grzankami. Wystarczy ci patelnia i jeden garnek, wybierz więc taki, który będzie dobrze prezentował się na stole. Wówczas wyjątkowy posiłek zyska także odpowiednią oprawę i jeszcze bardziej pobudzi apetyt innych domowników. Wszystko, co musisz zrobić to:- Stworzyć bulion, gotując kurczaka i włoszczyznę z dodatkiem liści laurowych, ząbka czosnku i 2-3 łyżek mielonego kminku.
- Gotową zupę warto odcedzić (jeśli pokroisz składniki włoszczyzny w zapałki, zyskasz apetyczny dodatek do zupy).
- Na patelni połącz mąkę i masło (po jednej łyżce), tworząc tzw. zasmażkę. Następnie dodaj ją do odcedzonego bulionu, aby nieco go zagęścić.
Warto przeczytać

Najczęściej zadawane pytania - co i jak, czyli o produktach do kuchni z Tadar.pl
Ty masz pytania, my udzielamy odpowiedzi! Zależy nam, aby nasze produkty były kupowane świadomie i jak najlepiej wpisywały się w twoje potrzeby. Mamy dla ciebie nie tylko codzienne sukcesy oraz magię smaku każdego dnia. Wraz z naszymi paczkami, do domów w całej Polsce wysyłamy wygodę, bezpieczeństwo użytkowania oraz stylowe wyposażenie kuchni. Rozwiej swoje wątpliwości i sprawdź, jakie kwestię najczęściej objaśniamy klientom kupującym w sklepie internetowym Tadar.pl!
czytaj więcej
Magia smaku zamknięta w znaku - piktogramy, które znajdziesz na produktach w Tadar.pl
Dobre oznakowanie produktów to podstawa. Wystarczy na nie spojrzeć i już wiadomo, co producent miał na myśli oraz jak poprawnie użytkować kupioną rzecz. Bez sięgania do instrukcji, bez długiego dociekania, domysłów, niepewności. Piktogramy to takie sprytne znaki, warto więc znać myśl, która za nimi stoi. Spokojnie, znajdziesz tu wszystkie niezbędne informacje na ten temat w czytelnej i przystępnej formie.
czytaj więcej
Maszynka do makaronu, ravioli i wałkowania ciasta – jak jej używać?
Makaron może mieć wiele postaci. Wszystko zaczyna się jednak od jednej i tej samej, czyli ciasta. Jeśli przepis jest dobry, to powinno ono wyjść sprężyste i nielepiące. Później wystarczy tylko je rozwałkować i wykroić z niego nitki lub wstążki. Do tego właśnie stworzono ręczne maszynki do makaronu, a my wyjaśnimy ci, jak działają, jak ich używać oraz podpowiemy, w jakich proporcjach zmieszać składniki, by zrobić świetne ciasto na makaron.
czytaj więcej
Sałatka Gyros
Kolorowa, aromatyczna i niezwykle sycąca sałatka gyros to prawdziwy hit polskich stołów, który zdobył serca miłośników zdrowego jedzenia na całym świecie. To danie charakteryzuje się bogatym smakiem i efektownym wyglądem, który sprawia, że równie dobrze sprawdzi się jako główne danie na obiad, jak i jako przystawka na przyjęciu czy grillu. Popularność tej sałatki wynika z jej uniwersalności – można ją przygotować w różnych wariantach, dostosowując składniki do własnych preferencji smakowych.
czytaj więcej
Sałatka z tortellini
Sycąca i kolorowa sałatka z tortellini to doskonały przykład włoskiej kuchni w nowoczesnym wydaniu. To danie, które łączy w sobie tradycyjne smaki z praktycznością przygotowania, sprawiając że idealnie sprawdza się zarówno jako lekki obiad, jak i efektowna przekąska na przyjęcie. Dzięki wykorzystaniu makaronu tortellini z dowolnym nadzieniem, każda wersja tej sałatki może mieć niepowtarzalny charakter i bogactwo smaków.
czytaj więcej
Sałatka z tuńczykiem
Pożywna i aromatyczna sałatka z tuńczykiem to popularne danie, które łączy w sobie prostotę przygotowania z wyjątkowym smakiem. Potrawa ta sprawdzi się równie dobrze jako lekka kolacja, przekąska na przyjęcie, czy składnik świątecznego menu. Dzięki bogactwu składników odżywczych i długiemu okresowi przechowywania, sałatka z tuńczykiem cieszy się niesłabnącą popularnością w polskich domach.
czytaj więcej
Sałatka Cezar
Legenda amerykańskiej gastronomii, sałatka cezar to prawdziwy klasyk, który od dekad zachwyca swoim unikalnym smakiem i elegancką prostotą. To pyszne danie powstało w latach dwudziestych XX wieku w restauracji hotelu Caesar w Tijuanie, a dziś jest cenione na całym świecie za swój charakterystyczny smak i efektowną prezentację. Domowa sałatka cezar może konkurować z restauracyjnymi wersjami, a przygotowanie sałatki cezar jest prostsze niż mogłoby się wydawać.
czytaj więcej
Stal nierdzewna w kuchni – kompendium wiedzy
Przestrzeń do gotowania to świetne miejsce dla stali nierdzewnej. Jej właściwości wzorowo sprawdzają się podczas tworzenia najróżniejszych posiłków. Niejednokrotnie najlepsze patelnie, garnki, czy też blachy do pieczenia wykonane są właśnie ze stali nierdzewnej. Nawet twoje ulubione noże i stylowy czajnik tradycyjny korzystają z jej solidnej i higienicznej budowy, która dzięki nieporowatej powierzchni nie absorbuje aromatów, smaków, zabrudzeń i bakterii. Warto jednak wiedzieć, że niewłaściwe użytkowanie i pielęgnacja może powodować rdzewienie stali nierdzewnej. Dlaczego tak się dzieje? Jak tego uniknąć? Który rodzaj stali wybrać? Co w ogóle sprawia, że jest tak wyjątkowa? Oto pigułka informacji na ten temat, których możesz potrzebować, by dokonać świadomego zakupu na lata!
czytaj więcej
Sałatka z kurczakiem - najlepszy przepis!
Szukasz pomysłu na lekki, a jednocześnie sycący posiłek, który dostarczy energii na cały dzień? Sałatka z kurczakiem to idealne rozwiązanie! Jest nie tylko pyszna i kolorowa, ale również pełna wartości odżywczych. To doskonała propozycja na drugie śniadanie, lunch do pracy czy lekką kolację. W tym artykule podzielimy się przepisem na najlepszą sałatkę z kurczakiem, która z pewnością podbije serca wszystkich domowników. Poznaj sekret idealnego połączenia chrupiących warzyw, soczystego kurczaka i aromatycznego dressingu!
czytaj więcej