13 sa艂atek wielkanocnych, kt贸re podbij膮 serca Twoich bliskich

Porady 19.02.2021


Sa艂atki 艣wi膮teczne – wielkanocne pomys艂y

Potrawy wielkanocne s膮 zwykle bardzo r贸偶norodne. Mog膮 by膰 bezmi臋sne lub z mi臋sem rybnym, wieprzowin膮, wo艂owin膮, czy te偶 drobiem. Zwykle 艣wi膮teczny st贸艂 przypomina w贸wczas kolorow膮 uczt臋 smak贸w i aromat贸w. Taki fina艂 pobudza apetyt wszystkich, podobnie jak sama 艣wi臋conka, od kt贸rej zaczynacie 艣wi膮teczny poranek. S膮 jajka wielkanocne, przystawki wielkanocne, a p贸藕niej na st贸艂 zawita nawet mazurek, babka lub tradycyjny makowiec. Co natomiast z sa艂atk膮? Mo偶e warto poszuka膰 nowego pomys艂u na to 艣wi膮teczne danie. Polecamy spr贸bowa膰 jednej z bardziej popularnych opcji, czyli:
 
  • Warstwowej sa艂atki wielkanocnej z pieczarkami (koniecznie grillowanymi)
  • Wega艅skiej sa艂atki wielkanocnej
  • Sa艂atki wielkanocnej warstwowej z tu艅czykiem
  • Wielkanocnej sa艂atki z makaronem
  • Sa艂atki wielkanocnej 艣ledziowej lub z broku艂ami
 


Sa艂atki wielkanocne z jajkami – inspiracje od Tadar.pl

S膮 dobre o ka偶dej porze dnia. Sa艂atki mo偶esz poda膰 na 艣niadanie wielkanocne, obiad, a nawet kolacj臋. Wy艣mienicie uzupe艂niaj膮 potrawy mi臋sne, jak np. swojska 艣wi膮teczna kie艂basa czy pieczone ryby, kt贸rych pe艂ne s膮 miski, p贸艂miski i salaterki. Mog膮 by膰 lekkie i bez majonezu, w ca艂o艣ci warzywne, makaronowe lub kaloryczne i bogate w r贸偶norodne ingrediencje. Sa艂atki wielkanocne zwykle robi si臋, mieszaj膮c wszystkie sk艂adniki. Znamy te偶 kilka przepis贸w, gdzie kolejne produkty pokrojone lub poszatkowane uk艂ada si臋 warstwami. Zdecydowanie kr贸luj膮 w艣r贸d nich pomys艂y na sa艂atki wielkanocne z jajkami. Je艣li nie dodasz do nich mi臋sa, mog膮 by膰 nawet nie lada pokus膮 dla wegetarian. Najbardziej przepadamy w tym wypadku za wersj膮 z:
 
  • Broku艂ami, jajkiem i kukurydz膮
  • Boczkiem, jajkiem i porem
  • Rzodkiewk膮 og贸rkiem, fet膮 i jajkiem
  • Jajkiem, w臋dzonym 艂ososiem i awokado
 


Sa艂atki wielkanocne wegetaria艅skie – z czego zrobi膰?

Dobre sa艂atki wielkanocne wcale nie musz膮 zawiera膰 mi臋sa. Z do艣wiadczenia wiemy, 偶e odpowiednie po艂膮czenie przypraw i kolorowych warzyw mo偶e stworzy膰 naprawd臋 apetyczny posi艂ek. 艢wi膮teczne sa艂atki wegetaria艅skie s膮 bardzo proste do zrobienia. Mog膮 zawiera膰 nawet nieco owoc贸w, dla prze艂amania smaku. Nie musz膮 by膰 z majonezem. Wystarcz膮 zwyk艂e miski i misy kuchenne do ich zrobienia oraz podania podczas wielkanocnego 艣niadania. Je艣li masz ochot臋 w艂a艣nie na tak膮 sa艂atk臋 dietetyczn膮 na Wielkanoc, bezwzgl臋dnie zdob膮d藕 przepis na:
 
  • Sa艂atk臋 ze szparagami awokado i jajkiem w koszulce
  • Sa艂atk臋 z rzodkiewk膮, broku艂ami i jajkiem
  • Sa艂atk臋 ziemniaczan膮 z serem cheddar, groszkiem, marchewk膮, pestkami s艂onecznika i suszonymi pomidorami
  • Wielkanocn膮 sa艂atk臋 fit z gruszk膮, granatem i serem ricotta