Sałatka z ogórków

Porady 9.03.2025

Sałatka z ogórków to doskonały sposób na wykorzystanie letniego urodzaju tych zielonych warzyw. Jest nie tylko prosta w przygotowaniu, ale także niezwykle wszechstronna – można ją podawać zarówno na świeżo jako dodatek do obiadu, jak i przygotować na zimę w formie przetworów. Poniższy przepis pozwoli ci stworzyć pyszną, chrupiącą sałatkę, która zachwyci wszystkich domowników.

Jakie składniki będą potrzebne do sałatki z ogórków?

Zastanawiasz się, jak przygotować sałatkę z ogórków? Zacząć musisz od zebrania niezbędnych składników. Do przygotowania pysznej sałatki z ogórków będziesz potrzebować:

  • 2 kg ogórków gruntowych małych lub średnich
  • 500 g czerwonej papryki (2 średnie sztuki)
  • 500 g cebuli (4 małe lub 3 większe)
  • 300 g marchewki (3 średnie sztuki)
  • 3 łyżki soli 

Składniki na zalewę:

  • 1 litr wody
  • 250 ml octu spirytusowego 10% 
  • 80 g cukru
  • zioła i przyprawy: 2 listki laurowe, po pół łyżeczki ziaren czarnego pieprzu, gorczycy i kolendry

Pamiętaj, że świeże, chrupiące ogórki są podstawą udanej sałatki! Najlepiej wybierać małe lub średniej wielkości sztuki, które są najbardziej soczyste i mają najmniej pestek. Wszystkie warzywa dokładnie umyj i osusz przed krojeniem na desce do krojenia przy użyciu ostrego noża.

Sposób wykonania sałatki z ogórków krok po kroku

Wykonanie doskonałej sałatki z ogórków nie jest trudne! Zacznij od dokładnego umycia warzyw. Ogórki obierz przy pomocy obieraczki do owoców, usuń końcówki i pokrój w cienkie plasterki. Paprykę oczyść z nasion i pokrój w paski, cebulę w piórka, a marchewkę w cienkie talarki lub zetrzyj na tarce.

Pokrojone warzywa umieść w dużej misce, posyp solą i dokładnie wymieszaj. Zostaw je na około 2 godziny, aby puściły soki. Uwierz mi, ten krok jest kluczowy dla uzyskania odpowiedniej konsystencji! Następnie odcedź warzywa na sitku i przepłucz zimną wodą, by usunąć nadmiar soli.

W tym czasie przygotuj zalewę. W garnku zagotuj wodę z cukrem, dodaj ocet i przyprawy. Do wrzątku wrzuć odcedzone warzywa i gotuj przez około 5 minut. Gorącą sałatkę z ogórków przełóż do słoików, zalej pozostałą zalewą i szczelnie zakręć.

Jeśli przygotowujesz sałatkę z ogórków słodko-kwaśną na zimę, słoiki należy jeszcze pasteryzować przez około 20 minut. Prosta sałatka z ogórków na zimę przygotowana w ten sposób zachowa świeżość i smak przez wiele miesięcy.

Dlaczego warto przygotować sałatkę z ogórków?

Sałatka z ogórków w słoiku to sposób na cieszenie się latem przez cały rok. To nie tylko pyszny dodatek do wielu dań, ale także źródło cennych składników odżywczych. Ogórki zawierają sporo błonnika oraz witamin i niewiele kalorii, co sprawia, że sałatka z ogórków jest doskonałą propozycją dla osób dbających o linię.

Przygotowanie sałatki z ogórków to również świetny sposób na zachowanie letnich smaków na zimowe miesiące. Pyszna sałatka z ogórków na zimę pozwoli cieszyć się smakiem lata nawet w chłodne dni, a jej przygotowanie nie wymaga specjalistycznych umiejętności kulinarnych.

Z czym najlepiej podawać sałatkę z ogórków?

Bez wątpienia sałatka z ogórków to doskonały dodatek do obiadu. Doskonale komponuje się z wieloma daniami głównymi. Może stanowić lekki dodatek do mięs, ryb czy dań wegetariańskich. Sałatka z ogórków na grilla to niezastąpiony element letniego menu – świetnie uzupełnia smak potraw z rusztu.

Warto też eksperymentować z różnymi wariantami tej potrawy. Tajska sałatka z ogórków czy azjatycka sałatka z ogórków z dodatkiem kolendry, chili i sosu sojowego to ciekawe zamienniki dla tradycyjnej wersji. Z kolei sałatka z ogórków na ostro z dodatkiem papryczki chili zadowoli miłośników pikantnych smaków. Szwedzka sałatka z ogórków z dodatkiem koperku to także ciekawa opcja – także jako dodatek do hot-dogów. 

Przygotowanie własnej sałatki z ogórków to prosty sposób na wzbogacenie codziennego menu o zdrowy i smaczny dodatek. Niezależnie od tego, czy wybierzesz klasyczną wersję, czy zdecydujesz się na bardziej egzotyczne warianty, z pewnością stanie się ona lubianym elementem twoich posiłków.

Czytaj także:

Sycąca i zdrowa sałatka z awokado

Sałatka z rzodkiewki - 11 wersji na szybką sałatkę z rzodkiewką

Sałatka z serem pleśniowym - niejeden pomysł na lekki posiłek

Sałatka jarzynowa. Tradycyjny przepis babci

3 przepisy na sałatki do dań z grilla