Pieczone jabłka – 4 przepisy na pyszne desery z jabłkami

Porady 23.12.2021

Pieczone jabłka – deser dla każdego, niezależnie od wieku

Pieczone jabłko to deser znany nie od dzisiaj. Uwielbiają go niemowlęta, które nie mogą jeść jeszcze innych owoców, ale także dorośli. Jabłka przyrządzić można na wiele sposobów. Jabłka pieczone w piekarniku są bardzo proste w przygotowaniu, dlatego należą do najmniej wymagających deserów. Pieczenie jabłek to nie tylko sposób na przygotowanie smacznego deseru, ale także na wydobycie z owoców ich pełnych wartości odżywczych. Podczas pieczenia jabłek cukry naturalne zawarte w owocach karmelizują się, co nadaje im wyjątkowej słodyczy i głębi smaku.

Pieczonych jabłek nie trzeba obierać ze skórki, co sprawia, że deser ten jest pełen błonnika i witamin, zwłaszcza jeśli zdecydujemy się na odmiany bogate w cenne składniki odżywcze, takie jak jabłka z lokalnych sadów. Jeśli chcemy upiec jabłka w wersji bardziej wykwintnej, możemy dodać do nich miodu, cynamonu, wanilii czy goździków, tworząc aromatyczny deser, który idealnie nadaje się na chłodniejsze wieczory.

Jabłka z piekarnika obronią się same — bez kruszonek czy dodatków. Jednak pieczone jabłko uwielbia towarzystwo – na przykład jagód, malin, ale także przypraw. Jabłka zapiekane mogą być także pod kruszonką z mąki, cukru i masła lub też płatków owsianych. Pieczone jabłka w piekarniku tak naprawdę zrobić można na wiele różnych sposobów. Jabłka w piekarniku warto przygotować jednak nie tylko ze względu na ich walory smakowe. Pieczone jabłka na biegunkę to jeden z najstarszych sposobów radzenia sobie z tym problemem — zwłaszcza u dzieci. Jabłka to nie tylko pyszna przekąska. To naprawdę zdrowy element diety.

Czytaj także:

Jak upiec jabłko w piekarniku?

Jak upiec jabłko i jak długo piec jabłka, by były naprawdę pyszne? Nie musisz długo ich piec, by cieszyć się ich pysznym smakiem i aromatem. Kluczem do sukcesu jest wybór odpowiedniej odmiany jabłek – niektóre lepiej nadają się do pieczenia, zachowując swoją strukturę i soczystość, podczas gdy inne mogą rozpaść się w piekarniku, tworząc delikatne nadzienie. Do pieczenia w piekarniku najlepiej sprawdzają się twardsze odmiany jabłek, które zachowują swoją strukturę podczas pieczenia, takie jak Szara Reneta, Jonagold czy Golden Delicious.

Upieczone jabłka mogą być klasyczne i proste, ale również pełne niespodzianek, gdy wypełnimy je orzechami, miodem czy przyprawami korzennymi. Każdy z przepisów, które przygotowaliśmy, to sposób na stworzenie wyjątkowego deseru, który zachwyci smakiem zarówno dzieci, jak i dorosłych. Pieczone jabłka to doskonały pomysł na szybki i zdrowy deser, który można przyrządzić o każdej porze roku. Jeśli zastanawiasz się, jak zrobić pieczone jabłka dla siebie i najbliższych, mamy dla ciebie cztery przepisy, które z pewnością ci się spodobają.

Pieczone jabłka z cynamonem

Jabłka pieczone z cynamonem to deser doskonały na święta. Jak zrobić pieczone jabłka z cynamonem? Najprostszym sposobem jest obranie owoców, pokrojenie ich w kostkę i posypanie cynamonem. Następnie pieczemy jabłka przez 20 minut w temperaturze 190 stopni. To jednak trochę zbyt proste. Dużo lepszym wariantem wydają się być pieczone jabłka z rodzynkami i cynamonem lub pieczone jabłka z żurawiną i cynamonem — po prostu wybierz owoc, który lubisz najbardziej.

Trzy jabłka umyj i obierz za pomocą obieraczki do warzyw i owoców. Możesz też zostawić skórkę. Przekrój je na pół i usuń gniazda nasienne — tu pomocne będą bądź łyżki. Następnie w miejsce po nasionach włóż odrobinę moczonych w wodzie rodzynek, trochę miodu i szczyptę cynamonu. Zawiń jabłka w folię i piecz w temperaturze 200 stopni przez 25 minut. To tyle — jabłka z cynamonem fit są już gotowe.
 

Czytaj także:

Pieczone jabłka dietetyczne

Jeśli szukasz zdrowego, a zarazem pysznego deseru, jabłko pieczone w wersji dietetycznej będzie idealnym wyborem. To świetna opcja, gdy masz ochotę na coś słodkiego, ale chcesz zachować lekkość i niską kaloryczność posiłku. Duże jabłka sprawdzą się tutaj najlepiej — nie tylko są bardziej soczyste, ale również stanowią solidną porcję, którą możesz wypełnić zdrowymi dodatkami.

Pieczone jabłka bez dodatków są najbardziej fit ze wszystkich. Same jabłka zawierają bowiem bardzo mało kalorii. Jednak co to za frajda jeść pieczone jabłka fit bez dodatków. Zamiast tego przygotuj pieczone jabłka pod kruszonką z płatków owsianych. Nie będą bardzo kaloryczne, a jednocześnie zapewnią ci sporo błonnika i węglowodanów złożonych. Idealnie na śniadanie. Jabłka zapiekane z płatkami owsianymi nietrudno przygotować.

Jak zrobić kruszonkę? Połącz dwie łyżki miodu z 50 gramami płatków owsianych oraz 30 gramami oleju kokosowego. Ugniataj całość, aż powstanie kruszonka. Jabłka obierz i pokrój — tu przydadzą się krajalnice do warzyw i owoców lub gilotyny do warzyw. Jabłka ułóż w naczyniu żaroodpornym i przykryj je kruszonką. Piecz w 180 stopniach przez 25 minut. Pieczone jabłka w takiej formie to połączenie prostoty, wartości odżywczych i naturalnej słodyczy, którą pokocha każdy, kto stawia na świadome odżywianie.

Pieczone jabłka z miodem

Pieczenie jabłek z dodatkiem miodu to świetny sposób na wprowadzenie do kuchni naturalnych smaków i aromatów. Zanim wstawisz je do piekarnika, wystarczy, że dokładnie umyjesz owoce i wydrążysz gniazda nasienne, tworząc miejsce na miód oraz inne ulubione dodatki. Dzięki temu prostemu krokowi deser zyskuje dodatkową słodycz i zdrowe wartości odżywcze. Pieczone jabłka z miodem będą idealne na zimowe wieczory, kiedy potrzebujesz czegoś rozgrzewającego i pysznego, co jednocześnie nie jest zbyt kaloryczne. Jabłka pieczone z miodem możesz postawić na świątecznym stole bądź po prostu zajadać je jako deser bez okazji.

Jak zrobić pieczone jabłka z cynamonem i miodem? Cztery jabłka umyj, wydrąż z nich gniazda nasienne i włóż do brytfanki. Posyp je cynamonem, a laski cynamonu pokrusz i połóż na nich bądź posyp obok. Polej jabłka miodem (cztery łyżeczki). Piecz w 180 stopniach przez 30 minut. Przygotuj salaterki i podaj gościom swój pyszny deser.

Pieczone jabłka w cieście

Jeśli masz ochotę na coś pysznego, a zarazem nietypowego, jabłka zapiekane w cieście będą strzałem w dziesiątkę. To świetna alternatywa dla klasycznych pieczonych jabłek — słodkie, soczyste owoce otulone delikatnym ciastem z pewnością zadowolą podniebienia wszystkich domowników.

Ten przepis jest szybki i prosty, więc nawet osoby, które dopiero zaczynają przygodę z pieczeniem, poradzą sobie bez problemu. Wystarczy kilka składników, chwila przygotowania i trochę cierpliwości, aby cieszyć się pysznym deserem. Gotowi? Czas rozgrzać piekarnik i zabrać się do pracy!

Najpierw zrób ciasto ze 100 mililitrów mleka, jajka, szklanki mąki i pół łyżeczki sody oraz łyżeczki cukru. Mieszaj całość mikserem. Jabłka obierz i pokrój w plastry, a następnie mocz w cieście. Blachę wyłóż papierem i układaj na niej kawałki jabłka. Piekarnik nagrzej do 180 stopni i piecz jabłka przez 25 minut. To tyle — ten deser jest banalny i wyjdzie każdemu. Przygotuj deski kuchenne, noże, obieraczki i nagrzej piekarnik — jabłka przecież same się nie upieką. Jesteśmy pewni, że nasze przepisy na pieczone jabłka przypadną ci do gustu. Smacznego!