Jaka herbata pomaga najlepiej na ból brzucha?
Bolący żołądek, zgaga, mdłości i gazy – te przykre dolegliwości od czasu do czasu doskwierają każdemu. W przypadku ostrego bólu brzucha niezbędna będzie wizytą u lekarza.
Z innymi dolegliwościami (umiarkowanym bólem brzucha) można poradzić sobie także domowymi sposobami. Do najstarszych sposobów leczenia chorób układu pokarmowego należą ziołowe herbaty i napary.
Jeśli chcesz wiedzieć, jaką herbatę pić, gdy męczą cię bóle brzucha, niestrawność, zaparcia lub wymioty, koniecznie zapoznaj się z naszym artykułem.
Co pić jak boli żołądek?
Jaką herbatę pić na ból brzucha? Odpowiedź na to pytanie nie jest jednoznaczna, ponieważ dolegliwości bólowe mogą mieć różne źródła. Przy ostrych bólach brzucha, którym towarzyszą wymioty i gorączka, należy udać się do lekarza. Ziołowa herbata może być w takim wypadku niewystarczająca. Gdy dolegliwości bólowe są lekko odczuwalne, warto sięgnąć po ziołowy napar.
Ziołowe napary są w stanie zmniejszyć ból towarzyszący niestrawności i dyskomfort związany z innymi problemami trawiennymi, takimi jak zgaga, zaparcia, nudności i gazy.
Zioła stosowane przy problemach trawiennych wykazują właściwości przeciwskurczowe i przeciwzapalne, dzięki czemu są w stanie poprawić perystaltykę jelit, zmniejszyć wydzielanie soku żołądkowego, a nawet złagodzić objawy wrzodów żołądka. Jaka herbata jest dobra na ból brzucha? Odpowiedzi szukaj w kolejnym akapicie.
Jaka herbata pomaga na ból brzucha?
Jaka herbata pomaga na ból żołądka? Do najpopularniejszych ziół stosowanych na problemy trawienne należą mięta i rumianek.
Herbata miętowa na bóle brzucha zapewne kojarzy ci się z dzieciństwem i babcinymi sposobami na leczenie różnych przypadłości. Musimy przyznać, że babcie miały trochę racji. Mięta znana jest z właściwości poprawiających pracę żołądka i wątroby. Pijąc miętowe herbatki, wspomagasz wątrobę w wydzielaniu żółci i pobudzasz mięśnie gładkie jelit, polepszając ich perystaltykę.
Rumianek ma działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe, dzięki czemu świetnie sprawdza się w walce ze skurczami żołądka, biegunką czy zaparciami. Wypicie kubka rumianku pozwoli Ci cieszyć się zdrowym brzuchem, bez niestrawności i nudności. Nie tylko herbata rumiankowa pomaga na ból żołądka, równie skuteczne są herbatki na bazie czystka, kopru włoskiego, senesu czy mniszka lekarskiego. Jakie zioła na ból żołądka są najskuteczniejsze?
Ziołowe herbaty na ból brzucha – jakie są skuteczne
Zastanawiasz się, jaka herbata na ból brzucha będzie najlepsza? Przygotowaliśmy dla ciebie krótką charakterystykę każdego z ziół (poza wspomnianą wyżej miętą i rumiankiem), które może przydać się w walce ze stanami skurczowymi żołądka i innymi problemami z trawieniem. Warto polecić następujące substancje:
-
dziurawiec: ziele mające zastosowanie przy niestrawnościach i nudnościach, dodatkowo herbatka z dziurawca zawiera hiperycynę, która znana jest z właściwości przeciwdepresyjnych;
-
siemię lniane: łagodzi stany zapalne żołądka, jest szczególnie polecane w chorobie wrzodowej i nerwicy żołądka;
-
kminek: działa wiatropędnie, a zawarte w owocach olejki eteryczne pozwalają zwalczać wzdęcia, wzmacniając układ trawienny;
-
koper włoski: wykazuje działanie przeciwbólowe i rozkurczowe, poprawia perystaltykę jelit i zwiększa wydzielanie żółci;
-
krwawnik pospolity: pobudza ruchy w obrębie przewodu pokarmowego, dzięki czemu przyspiesza proces trawienia i defekacji;
-
szałwia lekarska: działa przeciwzapalnie.
Wszystkie te zioła z łatwością kupisz w sklepach zielarskich i aptekach.
Jeśli zależy ci, by zdrowotna herbatka zachowała swoje właściwości, koniecznie przesyp ją do słoika lub pojemnika do przechowywania. Szczelnie zamknięte zioła, które nie będą narażone na promienie słoneczne i zwietrzenie, zachowają swoje lecznicze właściwości na długi czas.
Zioła na ból brzucha i żołądka – przeciwwskazania i dawkowanie
Regularne stosowanie ziół powinno być skonsultowane z lekarzem, gdyż niektóre z nich mogą niekorzystnie wpływać na działanie leków.
Należy zwrócić uwagę na takie zioła jak dziurawiec, który może osłabić działanie leków przeciwdepresyjnych.
Osoby z alergią powinny szczególnie uważać na rumianek, gdyż może on wywołać niepożądaną reakcję alergiczną.
Nie zaleca się długotrwałego stosowania mięty i kurkumy u małych dzieci. Herbata na bóle brzucha u dzieci powinna być podawana w małych ilościach, a w przypadku ostrego bólu u malucha, lepiej jest zastosować inne leki.
Jak dawkować herbatki ziołowe, by działały dobrze na żołądek? Zioła takie jak mięta czy rumianek dobrze jest parzyć zaraz po posiłku. Do zaparzacza lub wyposażonego w sitkoimbryka należy wsypać 2-3 łyżeczki ziela i zalać wrzątkiem. Zioła zaparza się przez ok. 10 minut.
Nasiona lnu, kminek i koper włoski dobrze jest włączyć do swojej diety i dodawać je w małych ilościach do posiłków.
Czy zielona herbata jest dobra na ból brzucha?
Zielona herbata na ból żołądka? Nie jest to do końca dobry pomysł, jeżeli bólowi brzucha towarzyszą mocne skurcze i nudności. Herbata zielona zwiększa wydzielanie soków żołądkowych, dlatego polecamy picie jej tylko na pełen żołądek.
Jeśli jednak ból żołądka spowodowany jest przejedzeniem, herbata zielona może pomóc przyspieszyć procesy trawienne.
Czy czarna herbata jest dobra na ból brzucha?
Gorzka, czarna herbata na ból brzucha sprawdzi się znakomicie. Czarna herbata pozytywnie wpływa na błonę śluzową żołądka i jelit. Picie takiej herbaty może pomóc przy wzdęciach i zaparciach. Odpowiednio zaparzona herbatka zadziała łagodząco i pozwoli ci uniknąć dalszych problemów trawiennych.
czytaj także:
Napar z liści laurowych — właściwości i efekty
Mięta — właściwości, rodzaje, przeciwwskazania
Zioła w kuchni – jak je hodować i do czego wykorzystywać?
Koperek — właściwości, uprawa, odmiany
Majeranek — właściwości, uprawa, przeciwwskazania
Natka pietruszki — właściwości, przepisy, przeciwwskazania
Szałwia – na co ją stosować? Właściwości lecznicze i zastosowanie w kuchni
Bazylia – właściwości, odmiany i zastosowanie w kuchni
Napar z goździków — właściwości zdrowotne i kiedy go stosować
Warto przeczytać
Kapuśniak z młodej kapusty
Sezon na młodą kapustę już powoli się zbliża, a więc czas na przygotowanie najbardziej klasycznej potrawy z wykorzystaniem tego składnika, czyli kapuśniaka. Ta tradycyjna zupa przygotowana na bazie młodej kapusty to propozycja dla wszystkich osób, które cenią sobie świeże i delikatne smaki. Jak zrobić kapuśniak na bazie młodych liści kapusty? Poznaj nasz aromatyczny przepis!
czytaj więcejCo można zrobić z młodej kapusty? Pomysły na cały sezon!
Sezon na młodą kapustę to idealny czas na poszukiwanie nowych przepisów. Od tradycyjnych dań po nowoczesne, wyrafinowane potrawy — młoda kapusta może stać się główną gwiazdą na naszych stołach. W tym artykule przyjrzymy się różnorodnym sposobom wykorzystania młodej kapusty w kuchni, odkrywając jej potencjał w najróżniejszych przepisach. Odkryj z nami najlepsze sposoby na potrawy z młodej kapusty!
czytaj więcejGołąbki bez zawijania
Szukasz ciekawej i smacznej alternatywy dla klasycznych gołąbków? Jedną z nich są gołąbki bez zawijania, które zachowują smak i charakterystyczne cechy tradycyjnych gołąbków, będąc przy tym znacznie prostszymi w przygotowaniu. Odkryj wraz z nami tajniki przygotowywania tej pysznej potrawy!
czytaj więcejŁazanki z młodej kapusty
Zbliża się sezon na młodą kapustę, a więc jest to doskonały moment na to, by poszukać przepisów, które wykorzystują jej delikatny smak i chrupkość. Jednym z takich przepisów są tytułowe łazanki z młodej kapusty. Ta prosta potrawa obecna w naszej rodzimej kuchni zaskakuje swoim smakiem. Poznaj wszystkie tajniki przygotowywania tej niezwykle kuszącej potrawy!
czytaj więcejSałatka ziemniaczana na grilla
Ziemniaki to wszechstronny składnik, który może być wykorzystany w wielu różnych daniach, również w sałatkach. W tym artykule odkryjesz najlepsze sposoby na przygotowywanie sałatek z ziemniakami, które idealnie spiszą się na grilla. Znajdziesz tutaj także przepis na wyjątkową sałatkę, która zachwyci wszystkich gości swoim smakiem!
czytaj więcejJaka sałatka na grilla?
Wybór odpowiedniej sałatki do grillowanych dań to nie taka prosta sprawa — w końcu możliwości jest tak wiele! Właściwie dobrana sałatka może nie tylko dopełnić smak grillowanych potraw, ale także dodać im świeżości i lekkości. W tym artykule omówimy różnorodne pomysły na sałatki, które doskonale współgrają z różnymi rodzajami mięs i innych grillowanych potraw. Z nami podjęcie decyzji stanie się znacznie prostsze!
czytaj więcejMięsa na grilla. Jakie mięso nadaje się do grillowania?
Wielu z nas uwielbia magię grillowania — aromatyczne dymy unoszące się w powietrzu, soczyste kęsy mięsa, a także niezwykłą atmosferę spotkań z rodziną i przyjaciółmi. Jednak przed magicznym momentem, gdy wybrany kawałek mięsa zaczyna skwierczeć na ruszcie, należy je wybrać. Jakie mięso nadaje się do grillowania? W tym artykule zdradzimy Ci wszystkie wskazówki, które pomogą Ci wybrać idealny rodzaj oraz partię mięsa, a także sposób jego przygotowania do grillowania. Zapraszamy do lektury!
czytaj więcejKiełbasa z grilla — przepis na grillowy klasyk!
Zapach dymu unoszący się w powietrzu oraz soczysta i aromatyczna kiełbasa świeżo z grilla — ta sceneria to prawdziwa gratka dla miłośników grillowania. Przygotowanie idealnie wypieczonej kiełbasy z grilla wymaga wprawy i pewnej wiedzy. Jak to zrobić? W tym artykule przedstawimy Ci sprawdzony przepis na kiełbasę z grilla, która smakuje i wygląda jak od mistrza BBQ!
czytaj więcejGołąbki z młodej kapusty
Gołąbki to jedno z najpopularniejszych dań polskiej kuchni. Dla wielu osób to znakomity pomysł na syty, a przede wszystkim smakowity obiad. Ich wnętrze skrywa soczyste nadzienie, a na zewnątrz znajdują się delikatne liście młodej kapusty. Dodajmy do tego pyszny sos i uczta gotowa! Tradycyjnie gołąbki przyrządza się z kapusty włoskiej, ale dajemy słowo, że młoda kapusta stanowi dla niej doskonałą alternatywę. Nadaje ona potrawie lekkości i świeżości, która idealnie komponuje się ze smakowitym nadzieniem. Sprawdź, jak przyrządzić gołąbki w młodych liściach!
czytaj więcej