Jaka herbata pomaga najlepiej na ból brzucha?

Bolący żołądek, zgaga, mdłości i gazy – te przykre dolegliwości od czasu do czasu doskwierają każdemu. W przypadku ostrego bólu brzucha niezbędna będzie wizytą u lekarza.
Z innymi dolegliwościami (umiarkowanym bólem brzucha) można poradzić sobie także domowymi sposobami. Do najstarszych sposobów leczenia chorób układu pokarmowego należą ziołowe herbaty i napary.
Jeśli chcesz wiedzieć, jaką herbatę pić, gdy męczą cię bóle brzucha, niestrawność, zaparcia lub wymioty, koniecznie zapoznaj się z naszym artykułem.
Co pić jak boli żołądek?
Jaką herbatę pić na ból brzucha? Odpowiedź na to pytanie nie jest jednoznaczna, ponieważ dolegliwości bólowe mogą mieć różne źródła. Przy ostrych bólach brzucha, którym towarzyszą wymioty i gorączka, należy udać się do lekarza. Ziołowa herbata może być w takim wypadku niewystarczająca. Gdy dolegliwości bólowe są lekko odczuwalne, warto sięgnąć po ziołowy napar.
Ziołowe napary są w stanie zmniejszyć ból towarzyszący niestrawności i dyskomfort związany z innymi problemami trawiennymi, takimi jak zgaga, zaparcia, nudności i gazy.
Zioła stosowane przy problemach trawiennych wykazują właściwości przeciwskurczowe i przeciwzapalne, dzięki czemu są w stanie poprawić perystaltykę jelit, zmniejszyć wydzielanie soku żołądkowego, a nawet złagodzić objawy wrzodów żołądka. Jaka herbata jest dobra na ból brzucha? Odpowiedzi szukaj w kolejnym akapicie.
Jaka herbata pomaga na ból brzucha?
Jaka herbata pomaga na ból żołądka? Do najpopularniejszych ziół stosowanych na problemy trawienne należą mięta i rumianek.
Herbata miętowa na bóle brzucha zapewne kojarzy ci się z dzieciństwem i babcinymi sposobami na leczenie różnych przypadłości. Musimy przyznać, że babcie miały trochę racji. Mięta znana jest z właściwości poprawiających pracę żołądka i wątroby. Pijąc miętowe herbatki, wspomagasz wątrobę w wydzielaniu żółci i pobudzasz mięśnie gładkie jelit, polepszając ich perystaltykę.
Rumianek ma działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe, dzięki czemu świetnie sprawdza się w walce ze skurczami żołądka, biegunką czy zaparciami. Wypicie kubka rumianku pozwoli Ci cieszyć się zdrowym brzuchem, bez niestrawności i nudności. Nie tylko herbata rumiankowa pomaga na ból żołądka, równie skuteczne są herbatki na bazie czystka, kopru włoskiego, senesu czy mniszka lekarskiego. Jakie zioła na ból żołądka są najskuteczniejsze?
Ziołowe herbaty na ból brzucha – jakie są skuteczne
Zastanawiasz się, jaka herbata na ból brzucha będzie najlepsza? Przygotowaliśmy dla ciebie krótką charakterystykę każdego z ziół (poza wspomnianą wyżej miętą i rumiankiem), które może przydać się w walce ze stanami skurczowymi żołądka i innymi problemami z trawieniem. Warto polecić następujące substancje:
-
dziurawiec: ziele mające zastosowanie przy niestrawnościach i nudnościach, dodatkowo herbatka z dziurawca zawiera hiperycynę, która znana jest z właściwości przeciwdepresyjnych;
-
siemię lniane: łagodzi stany zapalne żołądka, jest szczególnie polecane w chorobie wrzodowej i nerwicy żołądka;
-
kminek: działa wiatropędnie, a zawarte w owocach olejki eteryczne pozwalają zwalczać wzdęcia, wzmacniając układ trawienny;
-
koper włoski: wykazuje działanie przeciwbólowe i rozkurczowe, poprawia perystaltykę jelit i zwiększa wydzielanie żółci;
-
krwawnik pospolity: pobudza ruchy w obrębie przewodu pokarmowego, dzięki czemu przyspiesza proces trawienia i defekacji;
-
szałwia lekarska: działa przeciwzapalnie.
Wszystkie te zioła z łatwością kupisz w sklepach zielarskich i aptekach.
Jeśli zależy ci, by zdrowotna herbatka zachowała swoje właściwości, koniecznie przesyp ją do słoika lub pojemnika do przechowywania. Szczelnie zamknięte zioła, które nie będą narażone na promienie słoneczne i zwietrzenie, zachowają swoje lecznicze właściwości na długi czas.
Zioła na ból brzucha i żołądka – przeciwwskazania i dawkowanie
Regularne stosowanie ziół powinno być skonsultowane z lekarzem, gdyż niektóre z nich mogą niekorzystnie wpływać na działanie leków.
Należy zwrócić uwagę na takie zioła jak dziurawiec, który może osłabić działanie leków przeciwdepresyjnych.
Osoby z alergią powinny szczególnie uważać na rumianek, gdyż może on wywołać niepożądaną reakcję alergiczną.
Nie zaleca się długotrwałego stosowania mięty i kurkumy u małych dzieci. Herbata na bóle brzucha u dzieci powinna być podawana w małych ilościach, a w przypadku ostrego bólu u malucha, lepiej jest zastosować inne leki.
Jak dawkować herbatki ziołowe, by działały dobrze na żołądek? Zioła takie jak mięta czy rumianek dobrze jest parzyć zaraz po posiłku. Do zaparzacza lub wyposażonego w sitkoimbryka należy wsypać 2-3 łyżeczki ziela i zalać wrzątkiem. Zioła zaparza się przez ok. 10 minut.
Nasiona lnu, kminek i koper włoski dobrze jest włączyć do swojej diety i dodawać je w małych ilościach do posiłków.
Czy zielona herbata jest dobra na ból brzucha?
Zielona herbata na ból żołądka? Nie jest to do końca dobry pomysł, jeżeli bólowi brzucha towarzyszą mocne skurcze i nudności. Herbata zielona zwiększa wydzielanie soków żołądkowych, dlatego polecamy picie jej tylko na pełen żołądek.
Jeśli jednak ból żołądka spowodowany jest przejedzeniem, herbata zielona może pomóc przyspieszyć procesy trawienne.
Czy czarna herbata jest dobra na ból brzucha?
Gorzka, czarna herbata na ból brzucha sprawdzi się znakomicie. Czarna herbata pozytywnie wpływa na błonę śluzową żołądka i jelit. Picie takiej herbaty może pomóc przy wzdęciach i zaparciach. Odpowiednio zaparzona herbatka zadziała łagodząco i pozwoli ci uniknąć dalszych problemów trawiennych.
czytaj także:
Napar z liści laurowych — właściwości i efekty
Mięta — właściwości, rodzaje, przeciwwskazania
Zioła w kuchni – jak je hodować i do czego wykorzystywać?
Koperek — właściwości, uprawa, odmiany
Majeranek — właściwości, uprawa, przeciwwskazania
Natka pietruszki — właściwości, przepisy, przeciwwskazania
Szałwia – na co ją stosować? Właściwości lecznicze i zastosowanie w kuchni
Bazylia – właściwości, odmiany i zastosowanie w kuchni
Napar z goździków — właściwości zdrowotne i kiedy go stosować
Warto przeczytać

Maszynka do makaronu, ravioli i wałkowania ciasta – jak jej używać?
Makaron może mieć wiele postaci. Wszystko zaczyna się jednak od jednej i tej samej, czyli ciasta. Jeśli przepis jest dobry, to powinno ono wyjść sprężyste i nielepiące. Później wystarczy tylko je rozwałkować i wykroić z niego nitki lub wstążki. Do tego właśnie stworzono ręczne maszynki do makaronu, a my wyjaśnimy ci, jak działają, jak ich używać oraz podpowiemy, w jakich proporcjach zmieszać składniki, by zrobić świetne ciasto na makaron.
czytaj więcej
Sałatka Gyros
Kolorowa, aromatyczna i niezwykle sycąca sałatka gyros to prawdziwy hit polskich stołów, który zdobył serca miłośników zdrowego jedzenia na całym świecie. To danie charakteryzuje się bogatym smakiem i efektownym wyglądem, który sprawia, że równie dobrze sprawdzi się jako główne danie na obiad, jak i jako przystawka na przyjęciu czy grillu. Popularność tej sałatki wynika z jej uniwersalności – można ją przygotować w różnych wariantach, dostosowując składniki do własnych preferencji smakowych.
czytaj więcej
Sałatka z tortellini
Sycąca i kolorowa sałatka z tortellini to doskonały przykład włoskiej kuchni w nowoczesnym wydaniu. To danie, które łączy w sobie tradycyjne smaki z praktycznością przygotowania, sprawiając że idealnie sprawdza się zarówno jako lekki obiad, jak i efektowna przekąska na przyjęcie. Dzięki wykorzystaniu makaronu tortellini z dowolnym nadzieniem, każda wersja tej sałatki może mieć niepowtarzalny charakter i bogactwo smaków.
czytaj więcej
Sałatka z tuńczykiem
Pożywna i aromatyczna sałatka z tuńczykiem to popularne danie, które łączy w sobie prostotę przygotowania z wyjątkowym smakiem. Potrawa ta sprawdzi się równie dobrze jako lekka kolacja, przekąska na przyjęcie, czy składnik świątecznego menu. Dzięki bogactwu składników odżywczych i długiemu okresowi przechowywania, sałatka z tuńczykiem cieszy się niesłabnącą popularnością w polskich domach.
czytaj więcej
Sałatka Cezar
Legenda amerykańskiej gastronomii, sałatka cezar to prawdziwy klasyk, który od dekad zachwyca swoim unikalnym smakiem i elegancką prostotą. To pyszne danie powstało w latach dwudziestych XX wieku w restauracji hotelu Caesar w Tijuanie, a dziś jest cenione na całym świecie za swój charakterystyczny smak i efektowną prezentację. Domowa sałatka cezar może konkurować z restauracyjnymi wersjami, a przygotowanie sałatki cezar jest prostsze niż mogłoby się wydawać.
czytaj więcej
Stal nierdzewna w kuchni – kompendium wiedzy
Przestrzeń do gotowania to świetne miejsce dla stali nierdzewnej. Jej właściwości wzorowo sprawdzają się podczas tworzenia najróżniejszych posiłków. Niejednokrotnie najlepsze patelnie, garnki, czy też blachy do pieczenia wykonane są właśnie ze stali nierdzewnej. Nawet twoje ulubione noże i stylowy czajnik tradycyjny korzystają z jej solidnej i higienicznej budowy, która dzięki nieporowatej powierzchni nie absorbuje aromatów, smaków, zabrudzeń i bakterii. Warto jednak wiedzieć, że niewłaściwe użytkowanie i pielęgnacja może powodować rdzewienie stali nierdzewnej. Dlaczego tak się dzieje? Jak tego uniknąć? Który rodzaj stali wybrać? Co w ogóle sprawia, że jest tak wyjątkowa? Oto pigułka informacji na ten temat, których możesz potrzebować, by dokonać świadomego zakupu na lata!
czytaj więcej
Sałatka z kurczakiem - najlepszy przepis!
Szukasz pomysłu na lekki, a jednocześnie sycący posiłek, który dostarczy energii na cały dzień? Sałatka z kurczakiem to idealne rozwiązanie! Jest nie tylko pyszna i kolorowa, ale również pełna wartości odżywczych. To doskonała propozycja na drugie śniadanie, lunch do pracy czy lekką kolację. W tym artykule podzielimy się przepisem na najlepszą sałatkę z kurczakiem, która z pewnością podbije serca wszystkich domowników. Poznaj sekret idealnego połączenia chrupiących warzyw, soczystego kurczaka i aromatycznego dressingu!
czytaj więcej
Sałatka grecka - najlepszy przepis!
Marzysz o wakacjach nad Morzem Śródziemnym? Chcesz poczuć smak Grecji bez wychodzenia z domu? Sałatka grecka to doskonały sposób, by choć na chwilę przenieść się na słoneczne wyspy Hellady! To proste, ale też niezwykle smaczne danie cieszy się popularnością na całym świecie nie bez powodu - łączy w sobie świeżość warzyw, słoność sera feta i czarnych oliwek oraz aromatyczność ziół i oliwy z oliwek. W tym artykule podzielimy się sprawdzonym przepisem na autentyczną sałatkę grecką, która podbije serca i podniebienia Twoich bliskich. Poznasz także różne warianty tego klasycznego dania i odkryjesz, dlaczego warto włączyć je do swojego kulinarnego repertuaru. Gotowy na małą podróż do Grecji? Zaczynajmy!
czytaj więcej
Sałatka z makaronem ryżowym - najlepszy przepis!
Szukasz pomysłu na proste, ale efektowne danie, które możesz przygotować na kolację, lunch do pracy czy jako dodatek na grilla? Sałatka z makaronem ryżowym będzie strzałem w dziesiątkę! Jest nie tylko pyszna i sycąca, ale także niezwykle wszechstronna. W tym artykule przedstawiamy sprawdzony przepis na sałatkę z makaronem ryżowym, która zachwyci każdego. Dowiedz się, jak ją przygotować krok po kroku, jakie korzyści płyną z jej spożywania oraz jak można wzbogacić podstawowy przepis o dodatkowe składniki. Przygotuj się na kulinarną przygodę, która odmieni Twoje spojrzenie na sałatki!
czytaj więcej