Warzywa na patelnię z makaronem – 5 przepisów na szybkie dania
Warzywa na patelnię z makaronem
Warzywa na patelnię z makaronem to popularne danie gotowe, które kupić można właściwie w każdym sklepie spożywczym. Zamiast jednak kupować makaron z warzywami na patelnię, lepiej przygotować go samodzielnie. Zajmie ci to chwilę, a danie z pewnością będzie zdrowsze i smaczniejsze. Warzywa na patelni z makaronem połączyć możesz z ulubionym sosem lub – jeśli jesteś na diecie – z passatą czy koncentratem pomidorowym. Warzywa z patelni z makaronem to także doskonały sposób na pozbycie się produktów zalegających w lodówce. Jak je przygotować? Oto przepis na makaron z warzywami na patelnię – a właściwie 5 przepisów.
Czytaj także:
- 10 pomysłów na zapiekanki makaronowe
- Co na obiad latem? 4 przepisy z sezonowymi produktami
- Pizzerinki z ciasta francuskiego
- Pyszna pizza z patelni na cieście drożdżowym
Mrożone warzywa na patelnię z makaronem
Jeśli często brakuje ci czasu na gotowanie, możesz kupić mieszankę mrożoną lub też samodzielnie przygotować mrożone warzywa na patelnię z makaronem. Jak to zrobić? Przyda ci się:
- Cebula
- Brokuł w różyczkach (5-8 różyczek)
- Groszek
- Marchew
- Cukinia
Cebulę pokrój w kostkę, marchewkę i cukinię w paski. Brokuł gotuj przez dwie minuty w osolonym wrzątku. Osusz go po wyłowieniu z wody. Wszystkie warzywa przełóż do woreczka strunowego i włóż do zamrażalnika. Możesz trzymać je tam przez kilka tygodni, aż przyjdzie czas, by zrobić pyszne warzywa na patelnię z makaronem.
Czytaj także:
- Jak zrobić grzanki na patelni?
- Jak smażyć na patelni grillowej?
- Zapiekanka z warzywami na patelnię
- Warzywa na patelnię z kurczakiem
Warzywa na patelnię z makaronem i kurczakiem
Warzywa na patelnię z makaronem i kurczakiem to szybkie, pożywne danie, które zapewni ci porcję białka i niezbędnych witamin oraz minerałów. Do kurczaka doskonale pasują różne warzywa, dlatego nie musisz się zbytnio ograniczać. Proponujemy makaron z cukinią, szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi. W sam raz na obiad. Oto lista niezbędnych produktów:
- 200 gramów szpinaku
- 150 gramów kurczaka
- Cukinia
- Cebula
- 2 ząbki czosnku
- Garść nasion słonecznika
- Oliwa
- Ulubiony makaron
- Patelnia (patelnia na gaz lub patelnia na indukcję)
- Garnek do ugotowania makaronu
Zacznij od posiekania cebuli i czosnku w drobną kosteczkę. Postaw patelnię na płycie i rozgrzej na niej odrobinę oliwy. Jeśli chcesz smażyć bez używania tłuszczu, przyda ci się patelnia beztłuszczowa – na przykład patelnia granitowa. Oliwa to jednak dobry dodatek do dania, który warto rozważyć. Możesz polać nią makaron, gdy będzie już gotowy. Do cebuli i czosnku wsyp szpinak i poczekaj, aż lekko zwiędnie. Pokrój cukinię w plasterki i dodaj ją do pozostałych składników. Dodaj sól, pieprz, bazylię i oregano. W tym czasie pokrój kurczaka i usmaż go na oddzielnej patelni. Przygotuj makaron, a gdy będzie już miękki, wrzuć go na patelnię, by zmieszać z warzywami. Dodaj kurczaka. Teraz możesz również dolać odrobinę oliwy. Danie przełóż na talerz i posyp nasionami słonecznika. Gotowe!
Czytaj także:
- Warzywa na patelnię z ryżem
- Smażenie ryby – krok po kroku
- Chłopski garnek – przepis na sprawdzony obiad
- Karp smażony – jak przygotować go idealnie?
Warzywa na patelnię z makaronem ryżowym
Warzywa na patelnię z makaronem ryżowym to pyszne, lekkie danie, które zrobisz w kilka minut. Jak? Najpierw przygotuj składniki:
- Kapustę pak choi
- Cebulę
- Paprykę
- Marchew
- 100 gramów fasolki szparagowej
- Kiełki (obojętnie jakie)
- Makaron ryżowy
- Sos sojowy
- Miód
- Sok z cytryny
- Patelnię (teraz przyda ci się patelnia głęboka)
- Garnek do ugotowania makaronu
Zacznij od pokrojenia warzyw – kapustę w niedbałe kawałki, cebulę w piórka, paprykę i marchew w słupki. Smaż cebulę z marchewką, a następnie dodaj fasolkę szparagową i paprykę. Dolej łyżkę sosu sojowego i smaż, mieszając co jakiś czas. Warzywa powinny zrobić się miękkie. Teraz czas na prosty sos: zmieszaj 4 łyżki sosu sojowego, łyżeczkę miodu i sok z połówki cytryny. W tym czasie ugotuj makaron ryżowy zgodnie z zaleceniami na opakowaniu. Gdy warzywa będą już bardziej miękkie, dodaj na patelnię makaron i polej go przygotowanym sosem. Mieszaj, by składniki się połączyły. Przełóż danie na patelnię i ozdób je kiełkami.
Warzywa na patelnię z mięsem mielonym i makaronem
Warzywa na patelnię z mięsem mielonym i makaronem to idealny sposób na zrobienie pysznego dania meksykańskiego w pół godziny. Przygotuj do niego:
- 200 gramów mięsa mielonego
- Cebulę
- Czosnek
- Małą puszkę kukurydzy
- Małą puszkę fasoli
- 2 papryczki chili
- Paprykę
- 2 dojrzałe pomidory
- 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego
- Wodę
- Łyżeczkę kakao
- Patelnię (jeśli masz w domu zestaw patelni, wybierz taką, która jest odrobinę głębsza, by łatwo zmieścić w niej danie)
- Garnek do ugotowania makaronu
Cebulę i czosnek pokrój w drobną kostkę i podsmaż na patelni. Po chwili dodaj mięso mielone i smaż tak długo, aż będzie gotowe. Dodaj kukurydzę i fasolę oraz pokrojone pomidory, paprykę i papryczki. Mieszaj wszystkie składniki, aż pomidory puszczą wodę i na patelni powstanie sos. Dolej kilka łyżek wody i dodaj przecier. Dosyp kakao, sól, pieprz, a następnie połącz całość z wcześniej ugotowanym makaronem.
Makaron z warzywami na patelnię z sosem
Makaron z warzywami na patelnię z sosem zrobisz w kilka minut z ulubionych warzyw. Jak? Przygotuj:
- 200 gramów pieczarek
- Cebulę
- 5 różyczek brokułu
- Cukinię
- Opakowanie śmietanki 30%
- Gorgonzolę
- Patelnię i 2 garnki – jeden do sosu, jeden do makaronu
Cebulę pokrój w kostkę i zacznij smażyć na niewielkiej ilości tłuszczu. Dodaj pokrojone w plastry pieczarki, a gdy będą gotowe, wrzuć też cukinię oraz brokuł. Przykryj patelnię pokrywką i w tym czasie zrób sos. Do garnka wlej śmietanę, a gdy się zagotuje, dodaj gorgonzolę. Gotuj do momentu, aż sos będzie gęsty. Teraz możesz wlać go na patelnię. Wystarczy już tylko dodać gotowy makaron i zmieszać wszystkie składniki.
Szybkie, proste, a jakie pyszne. Dania z makaronem i warzywami to idealny pomysł na obiad, gdy masz niewiele czasu na gotowanie.
Warto przeczytać
Rodzaje kotletów — wiedza w pigułce [+9 przepisów]
Kotlety to potrawa, która zawsze obecna jest na polskich stołach i to w różnych formach. Są one nieodłączną częścią naszej rodzimej tradycji kulinarnej — od tradycyjnych kotletów mielonych po kotlety z kurczaka, a nawet ryby. U nas każdy znajdzie coś dla siebie! Niniejszy artykuł to Twój kulinarny atlas, prezentując wszystkie najważniejsze informacje na temat składników i technik przygotowania. Odkryj wraz z nami także najlepsze przepisy na domowe kotlety!
czytaj więcejKotlety mielone — jak je idealnie usmażyć?
Kotlety mielone to klasyczne polskie danie, którego odpowiedniki można znaleźć w kuchniach z całego świata. W Grecji mamy zatem keftedes, we Włoszech pyszne polpettes , a w Niemczech zjeść można ich frikadellen. Nic jednak nie równa się naszym kotletom mielonym przygotowywanym zgodnie z babciną recepturą. Jak przyrządzić domowe, tradycyjne kotlety mielone? Poznaj nasze triki na to pyszne danie!
czytaj więcejKotlety mielone z piekarnika. Jak zrobić pieczone mielone?
Pieczenie kotletów mielonych to prosty sposób na przygotowanie tego klasycznego dania, który jest także znacznie zdrowszą alternatywą dla tradycyjnego smażenia. Pieczenie pozwala zachować soczystość mięsa i możliwość redukcji dodatkowej ilości tłuszczu dodawanej do tej potrawy. W jaki sposób upiec kotlety mielone? Odkryj z nami tajniki przygotowywania tej potrawy!
czytaj więcejJak zrobić kotlety sojowe? 5 pomysłów na to zapomniane danie!
Kotlety sojowe to niezwykle popularne danie wśród wegetarian, wegan oraz osób poszukujących alternatywy dla mięsnych potraw. Wykonane z soi kotlety są bogatym źródłem białka roślinnego, a jeśli je się dobrze przyrządzi, potrafią zaskakiwać swoim smakiem. Jak zrobić genialne kotlety sojowe? Poznaj nasze sposoby na tę bezmięsne kotlety!
czytaj więcejJak zrobić schabowe? Najlepszy przepis!
Kotlet schabowy to jedno z najbardziej klasycznych dań w polskiej kuchni, które cieszy się popularnością, niezależnie od pokolenia. To smakowita i sycąca potrawa, której przygotowanie jest stosunkowo proste, ale efekt potrafi zachwycić każdego amatora dobrej kuchni. Jak zrobić pysznego schabowego? W tym artykule zdradzimy Ci przepis na najlepszego schabowego, takiego jak od babci!
czytaj więcejKotlet pożarski - podstawowy przepis
Kotlety pożarskie to klasyczne danie, które zachwyca smakiem i prostotą przygotowania. Ich nazwa wzięła się od dawnego zwyczaju spożywania ich przez żołnierzy w czasie kampanii napoleońskich, ale dziś stanowią one nieodłączny element kuchni wielu krajów. W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu tradycyjnemu przysmakowi, zgłębiając tajniki jego przygotowania i odkrywając różnorodne sposoby serwowania. Gotowi na kulinarne odkrycia? Zapraszam do lektury!
czytaj więcejKotlety siekane - jak je zrobić
Kotlety siekane to interesujące danie, które gości na stołach wielu domów na całym świecie. Ich uniwersalny smak, prostota przygotowania oraz ciekawy wygląd czynią je świetnym wyborem na codzienny obiad, a także specjalne okazje. Jak zrobić te pyszne kolety? Zrób je razem z nami i przekonaj się, jakie to proste!
czytaj więcejKotlety jajeczne — przepis na pyszne kotlety z jajek
Kotlety jajeczne z żółtym serem to nietypowa potrawa, która zachwyca swoim smakiem i prostotą przygotowania. Delikatne jajka w połączeniu z serem tworzą prawdziwie wybuchową kompozycję. Jak zrobić kotlety jajeczne z dodatkiem sera? Odkryj to wraz z nami!
czytaj więcejKotlety ziemniaczane — przepis
Kotlety ziemniaczane to wyjątkowa potrawa, która świetnie sprawdza się w roli głównej, jak i w formie przekąski. Są niezwykle tanie i proste w produkcji, a do ich przygotowania można wykorzystać ziemniaki, które zostały po innych posiłkach. W jakiś sposób przyrządzić pyszne kotlety z ziemniaków? Odkryj wraz z nami tajniki ich przyrządzania!
czytaj więcej